Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Indistractable » de Nir Eyal est salué pour ses conseils pratiques et réalisables qui aident les lecteurs à retrouver leur concentration dans un monde rempli de distractions. Si beaucoup trouvent les stratégies efficaces et bien structurées, d'autres estiment que certains conseils relèvent du simple bon sens et que le livre manque de profondeur en fournissant un plan d'action solide pour mettre en œuvre ces stratégies de manière cohérente.
Avantages:⬤ Fournit des stratégies pratiques et réalisables pour gérer les distractions et accroître la concentration.
⬤ Un format facile à lire et accessible, avec des chapitres courts.
⬤ Aborde à la fois les aspects psychologiques de la distraction et les solutions d'amélioration personnelle et professionnelle.
⬤ Incorpore des anecdotes personnelles et un soutien scientifique pour renforcer les concepts.
⬤ Offre des ressources supplémentaires pour une compréhension et une application plus approfondies.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les conseils étaient répétitifs ou de bon sens et qu'ils n'apportaient pas de nouvelles idées.
⬤ Quelques lecteurs ont été frustrés par le nombre impressionnant d'hyperliens dans la version numérique, ce qui a causé des distractions.
⬤ Critique selon laquelle le livre ne fournit pas de plan de match complet pour une discipline et des habitudes durables.
⬤ Certaines suggestions peuvent ne pas s'appliquer universellement, en fonction des circonstances individuelles.
(basé sur 837 avis de lecteurs)
Titre original :
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life
Contenu du livre :
" Indistractable fournit un cadre qui vous permettra de vous concentrer sur les résultats dont vous avez besoin." --James Clear, auteur de Atomic Habits
"Si vous accordez de l'importance à votre temps, à votre concentration ou à vos relations, ce livre est une lecture essentielle. Je mets ces idées en pratique." --Jonathan Haidt, auteur de The Righteous Mind
BESTSELLER NATIONAL.
LAURÉAT DU PRIX "OUTSTANDING WORKS OF LITERATURE" (OWL)
INCLUS DANS LE TOP 5 DES MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL DE L'ANNÉE PAR AUDIBLE
INCLUS DANS LE TOP 20 DES MEILLEURS LIVRES D'AFFAIRES ET DE LEADERSHIP DE L'ANNÉE PAR AMAZON
FEATURED IN THE AMAZON BOOK REVIEW NEWSLETTER, JANUARY 2020 PRÉSENTÉ DANS LA LETTRE D'INFORMATION D'AMAZON SUR LES LIVRES, JANVIER 2020.
FINALISTE DU PRIX GOODREADS BEST SCIENCE & TECHNOLOGY OF 2019
Vous vous asseyez à votre bureau pour travailler sur un projet important, mais une notification sur votre téléphone interrompt votre matinée. Plus tard, alors que vous vous apprêtez à reprendre le travail, un collègue vous tape sur l'épaule pour discuter. À la maison, les écrans vous empêchent de passer du temps de qualité avec votre famille. Une nouvelle journée s'écoule et, une fois de plus, vos objectifs personnels et professionnels les plus importants sont mis en suspens.
Qu'est-ce qui serait possible si vous alliez au bout de vos bonnes intentions ? Que pourriez-vous accomplir si vous pouviez rester concentré ? Et si vous aviez le pouvoir de devenir "indestructible" ? ".
Nir Eyal, auteur de best-sellers internationaux, ancien professeur à Stanford et expert en design comportemental, a écrit le manuel de la Silicon Valley pour faire de la technologie une habitude. Cinq ans après avoir publié Hooked, Eyal révèle le talon d'Achille de la distraction dans son nouveau livre révolutionnaire.
Dans Indistractable, Eyal révèle la psychologie cachée qui nous pousse à la distraction. Il explique pourquoi il ne suffit pas de se débarrasser de nos appareils pour résoudre le problème : L'abstinence n'est pas pratique et nous pousse souvent à vouloir plus.
Eyal dévoile le secret qui permet de faire enfin ce que l'on s'est engagé à faire, grâce à un modèle en quatre étapes, étayé par des recherches. Indistractable révèle la clé pour tirer le meilleur parti de la technologie, sans la laisser prendre le meilleur de nous-mêmes.
À l'intérieur, Eyal renverse les idées reçues et révèle :
- Pourquoi la distraction au travail est un symptôme d'une culture d'entreprise dysfonctionnelle - et comment y remédier.
- Ce qui motive réellement le comportement humain et pourquoi « la gestion du temps est la gestion de la douleur ».
- Pourquoi vos relations (et votre vie sexuelle) dépendent de votre capacité à devenir indistinct.
- Comment élever des enfants indistincts dans un monde de plus en plus distrayant.
Enrichissant et optimiste, Indistractable fournit des techniques pratiques et novatrices pour contrôler votre temps et votre attention, vous aidant ainsi à vivre la vie que vous voulez vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781948836531 |
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| Reliure : | Relié |
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