Hungry Girl Clean & Hungry Obsessed !

Hungry Girl Clean & Hungry Obsessed ! (Lisa Lillien)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une variété de recettes saines et savoureuses, faciles à préparer, qui s'adressent aussi bien aux familles qu'aux personnes qui suivent des régimes alimentaires particuliers tels que Weight Watchers. De nombreux lecteurs apprécient le format convivial, avec des photos pour chaque recette, et trouvent les repas satisfaisants et agréables. Cependant, certains utilisateurs ont noté que si les recettes sont bonnes, elles manquent parfois d'originalité, et que tous les utilisateurs ne bénéficieront pas des informations Smart Points sans travail supplémentaire.

Avantages:

Style d'écriture attrayant, recettes faciles à suivre, options saines et hypocaloriques de moins de 375 calories, idéal pour les familles et Weight Watchers, photos incluses, alternatives simples aux plats réconfortants préférés, et de nombreuses critiques positives sur le goût et la satisfaction.

Inconvénients:

Certaines recettes peuvent ne pas être considérées comme spéciales ou uniques, les valeurs Smart Points ne sont pas incluses directement dans le livre et doivent être recherchées en ligne, et quelques utilisateurs n'ont pas trouvé que ce livre en particulier était leur préféré dans la série.

(basé sur 226 avis de lecteurs)

Titre original :

Hungry Girl Clean & Hungry Obsessed!

Contenu du livre :

Lisa Lillien a vendu des millions de livres en proposant des recettes intelligentes et délicieusement faciles à réaliser, avec un faible nombre de calories, des portions généreuses et des ingrédients faciles à trouver qui sont bons pour vous. Avec onze best-sellers du New York Times à son actif, Lisa passe à la vitesse supérieure avec Hungry Girl Clean & Hungry OBSESSED ! S'inscrivant dans la tendance actuelle de l'alimentation propre (et dans le prolongement de son dernier livre à succès, Hungry Girl Clean & Hungry), elle s'attaque aux aliments bien-aimés dont les Américains sont OBSERVÉS : les aliments de confort, la malbouffe, les favoris internationaux, les desserts, et bien plus encore ! Donuts, lasagnes, poulet frit, quesadillas, caramel... Aucun aliment n'est interdit, et tous ont été entièrement recréés, réorganisés et nettoyés !

Grâce aux recettes uniques et saines de ce livre de cuisine, vous pouvez enfin savourer TOUS les aliments dont vous avez envie tout en mangeant propre et en restant mince !

Vous trouverez...

Bol B-fast à la courge spaghetti (271 calories)

Pizza en croûte de chou aux oignons caramélisés (316 calories)

Pain perdu au beurre de cacahuètes (344 calories)

Rôti de pot au feu Love Me Tender (272 calories)

Pain de viande au fromage Philly You Up (198 calories)

Poulet et gaufres Oh, Wow ! Poulet et gaufres (353 calories)

Manicotti à l'aubergine à la folie (264 calories)

Frites de navet à l'ail et à l'oignon (196 calories)

Riz frit au porc Grab a Fork (197 calories)

Nachos reconstitués (245 calories)

Brownies au gâteau au fromage (126 calories)