Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Hot Yoga MasterClass » de Gabrielle est très apprécié pour sa description complète des postures de yoga Bikram, ses illustrations détaillées et ses corrections utiles pour les erreurs courantes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour les débutants comme pour les pratiquants avancés, déclarant qu'il améliorait leur compréhension et leur exécution des postures. Cependant, certaines critiques soulignent l'excès de terminologie anatomique, qui peut être accablant, et l'absence d'un format ebook.
Avantages:Conseils détaillés sur les postures, photos magnifiquement illustrées, corrections des erreurs courantes, prix accessible, format portable, enseignement complet pour les débutants et les yogis expérimentés, promotion d'une pratique sûre et encouragement d'un rythme d'apprentissage personnel, loué pour avoir amélioré la compréhension des techniques de yoga.
Inconvénients:Terminologie anatomique excessive qui peut être déroutante pour certains lecteurs, non disponible en format ebook, la taille du livre peut être difficile à transporter, la répétition de l'histoire de l'auteur peut être considérée comme inutile.
(basé sur 96 avis de lecteurs)
Titre original :
Hot Yoga MasterClass: Discover a Beautiful Hot Yoga Practice, Precision Techniques for Beginners to Advanced
Contenu du livre :
Depuis la première publication de Hot Yoga MasterClass en 2008, Gabrielle Raiz, professeur-formateur expérimenté, propriétaire de studio et auteur de best-sellers, a appris à des milliers d'étudiants à travers le monde à transformer leur pratique. Gabrielle vous guide à travers ses méthodes et techniques uniques, de sorte que, que vous pratiquiez en classe ou à la maison, vous puissiez profiter des bienfaits pour la santé de l'enchaînement classique des poses de yoga chaud.
Le Hot Yoga MasterClass est un manuel de référence complet, utilisé par les débutants, les étudiants avancés, les enseignants, les stagiaires et de nombreux programmes de formation d'enseignants dans le monde entier. Il couvre les principes fondamentaux de chaque pose dans les moindres détails, la façon de corriger les erreurs les plus courantes, les modifications pour presque tous les types de corps, les restrictions et les blessures et, surtout, la façon de se préparer à ne pas faire d'erreurs. Ce manuel exhaustif n'a négligé aucun détail pour vous aider à faire des progrès quotidiens.
Souvent considérée comme la quintessence de la « Bible du yoga chaud », cette édition à couverture rigide contient plus de 300 pages de photographies en couleur, de techniques d'experts, de méthodes précises étape par étape et d'instructions claires et détaillées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780980531923 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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