Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs appréciant le style accessible et les informations sur la santé des femmes, l'équilibre hormonal et les approches holistiques. Cependant, certaines critiques trouvent que le ton n'est pas professionnel et que le contenu manque de profondeur ou est trop basique.
Avantages:⬤ Facile à comprendre pour les lecteurs de tous les jours
⬤ Bien écrit et stimulant.
⬤ Un excellent mélange de médecine occidentale et naturelle Des informations complètes sur la santé des femmes, les hormones et les cycles.
⬤ Propose des protocoles de santé et des recettes réalisables
⬤ Aborde les problèmes de santé complexes avec compassion.
⬤ De nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur état de santé après avoir suivi les conseils du livre.
⬤ Certains lecteurs apprécient la franchise et l'expérience de première main de l'auteur.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le ton peu professionnel et trop décontracté, ressemblant plus à des billets de blog qu'à des conseils médicaux sérieux.
⬤ Les critiques suggèrent que les informations sont trop basiques et pas assez approfondies pour les lecteurs ayant déjà des connaissances.
⬤ Le livre pourrait ne pas s'adresser de manière adéquate à certains groupes démographiques, comme les femmes ménopausées.
⬤ Plusieurs lecteurs ont noté des problèmes de qualité du livre, comme une impression incohérente.
⬤ Certains ont estimé que l'auteur pouvait se plier aux opinions sociétales contemporaines sans offrir de nouvelles perspectives substantielles.
(basé sur 130 avis de lecteurs)
Titre original :
Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body's Natural Blueprint for Well-Being
Contenu du livre :
Nous sommes au milieu d'une épidémie hormonale cachée, dans laquelle un nombre extraordinaire de femmes de tous âges et de tous stades de la vie - au moins 80 % - seront confrontées à un problème hormonal au cours de leur vie. Pourtant, le corps médical est prêt à considérer qu'il s'agit d'une "nouvelle normalité" ou d'un "problème mineur", et à conseiller aux femmes de "prendre la pilule" ou de "subir une intervention chirurgicale".
Mais il s'agit bien d'un problème grave.
Dans son nouvel ouvrage révolutionnaire, Hormone Intelligence, Aviva Romm, médecin de famille et spécialiste de la santé des femmes, formée à Yale et certifiée par le conseil d'administration, fait le lien entre les nombreuses influences sociétales, nutritionnelles, environnementales et interpersonnelles qui influencent et perturbent nos signaux hormonaux, à la fois très sensibles et parfaitement conçus. Tous les aspects de la vie influencent la santé hormonale, qu'il s'agisse de la génétique, de l'alimentation, du microbiome, des perturbateurs endocriniens ou des facteurs de stress incessants liés à la vie dans un monde qui n'a pas été conçu pour respecter les rythmes inhérents des femmes. Il est scientifiquement prouvé que le corps des femmes en subit les conséquences sous la forme de déséquilibres hormonaux, de symptômes menstruels pénibles, d'endométriose, de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), d'infertilité, de fibromes, d'acné, de syndrome de l'intestin irritable, de ménopause précoce ou difficile, de puberté précoce, de problèmes de sommeil, de dépression et de bien d'autres choses encore.
Être une femme n'est pas un diagnostic. Nous portons en nous un schéma directeur ancestral destiné à orchestrer nos hormones. Le Dr Romm appelle cela notre intelligence hormonale - les voies d'interconnexion entre notre cerveau, nos ovaires, notre utérus et même notre vagin, avec notre thyroïde et nos glandes surrénales, ainsi que nos systèmes digestif, de désintoxication et immunitaire. Comprenant un programme de six semaines pour réaligner ces voies, ainsi que des protocoles personnalisés pour s'attaquer aux causes profondes des principaux problèmes hormonaux et gynécologiques tout en traitant les symptômes, Hormone Intelligence est un cadeau pour les femmes du monde entier. C'est l'exhalaison que vous attendiez et le premier pas sur la voie de la reconquête de votre corps, de vos hormones et de votre vitalité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062796219 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 400 |
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