Avis des lecteurs
Résumé:Holy Noticing, du Dr Charles Stone, présente un cadre chrétien pour la pleine conscience, soulignant l'importance d'être présent à Dieu et aux autres au milieu d'une vie moderne distrayante. Le livre présente des exercices pratiques, dont le modèle BREATHe, pour aider les lecteurs à cultiver une relation plus profonde avec le Christ grâce à la pleine conscience. Dans l'ensemble, il propose des approches perspicaces intégrant les enseignements bibliques et les neurosciences, bien que certains lecteurs aient trouvé certaines parties complexes ou déroutantes.
Avantages:Ce livre propose une approche rafraîchissante de la pleine conscience dans un contexte chrétien, offrant des étapes pratiques et réalisables pour améliorer sa vie spirituelle. Il intègre des vérités bibliques et des études scientifiques sur la pleine conscience, ce qui le rend pertinent pour ceux qui cherchent à approfondir leur foi et à réduire le stress. De nombreux lecteurs ont apprécié le format clair et structuré et la facilité de lecture, ainsi que les conseils bienveillants pour éviter les distractions.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le modèle BREATHe et certains concepts du livre trop compliqués ou difficiles à retenir dans des situations stressantes. Quelques évaluateurs ont exprimé une certaine confusion quant au contenu, en particulier dans les premiers chapitres, et ont noté que l'ouvrage pourrait nécessiter une étude et une application approfondies plutôt qu'une lecture rapide. En outre, certains se sont interrogés sur la légitimité d'associer la pleine conscience à des pratiques chrétiennes.
(basé sur 76 avis de lecteurs)
Titre original :
Holy Noticing: The Bible, Your Brain, and the Mindful Space Between Moments
Contenu du livre :
Votre vie vous donne-t-elle l'impression d'être une succession de moments précipités ?
Voulez-vous vous sentir plus présent et connecté à ceux que vous aimez ? Voulez-vous être capable d'écouter sans penser tout le temps à ce que vous allez dire ensuite ? Voulez-vous vous sentir moins distrait, moins occupé et plus entier ? La plupart d'entre nous passons notre vie distraite à aspirer au moment suivant, meilleur, et ne remarquons pas le moment présent. Nous manquons d'espace entre une tâche et la suivante, une pensée et la suivante, un courriel et le suivant. Les médias sociaux, la télévision, les échéances professionnelles et le stress familial nous privent de notre plaisir et de notre engagement dans le moment présent.
Holy Noticing vous apprendra à :
⬤ Devenir plus conscient de vos pensées, de vos émotions et de votre environnement.
⬤ Reconnaître la présence du Christ dans l'instant présent.
⬤ réduire votre stress en développant votre capacité à vous concentrer sur Dieu et sur les gens plutôt que sur les tâches.
Mais le Dr Charles Stone révèle que l'art de la pleine conscience, qui consiste à prêter attention à Dieu alors qu'il agit en nous, dans nos relations et dans notre monde, est une discipline spirituelle que les chrétiens pratiquent depuis des millénaires. Holy Noticing explore les racines historiquement chrétiennes et bibliques de ce style de vie, ainsi que le modèle BREATHe du Dr Stone, qui vous apprend à être plus engagé avec le Christ dans les moments quotidiens qui nous échappent trop souvent.
Découvrez aujourd'hui la discipline spirituelle perdue de la sainteté de l'observation et apprenez à vous engager dans le monde comme le Christ.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780802418579 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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