Hands Off ! Autodéfense pour les femmes

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre, bien que daté dans sa présentation et son langage, reste une ressource précieuse pour les techniques d'autodéfense qui sont pratiques et fiables. Il met l'accent sur l'utilisation de stratégies de bon sens qui ne nécessitent pas de formation approfondie, ce qui le rend accessible à tous, en particulier aux femmes. Malgré son ancienneté, les techniques décrites sont considérées comme efficaces et pertinentes, certaines critiques soulignant l'expertise et l'importance historique de l'auteur. Toutefois, certains lecteurs ont noté que certaines références et certains exemples pouvaient ne pas être applicables à des objets modernes, ce qui indique un besoin d'adaptation.

Avantages:

Techniques d'autodéfense pratiques, faciles à comprendre et à exécuter, pertinentes pour les hommes et les femmes, mettant l'accent sur le bon sens, bonnes références historiques de l'auteur, concises et précises.

Inconvénients:

Illustrations et langage datés, certaines techniques sont basées sur des exemples périmés, l'ouvrage est perçu comme coûteux compte tenu de sa simplicité, certains lecteurs l'ont trouvé trop bref et manquant de profondeur.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Hands Off!: Self-Defence for Women

Contenu du livre :

Publié à l'origine pendant la Seconde Guerre mondiale, « Hands Off » du major Fairbairn montre aux femmes émancipées comment faire face à toute situation « désagréable » qui augmenterait de façon incommensurable leur efficacité dans l'effort de guerre. Les méthodes d'autodéfense expliquées et illustrées ont été spécialement sélectionnées pour les femmes, en tenant compte de leurs désavantages en termes de poids, de corpulence et de force. Elles sont toutes réalisables et nombre d'entre elles ont été élaborées à l'origine en réponse à la question « que devrais-je faire si j'étais attaquée de la sorte ».

Parmi les vingt mesures préconisées, on peut citer Prise du poignet - Étranglement - Comment appliquer le « coup de menton » - Étreinte de l'ours - Prise de la taille, du manteau, des cheveux et de la ceinture - Exercice du parapluie - « Hold Up » de la voiture - « Donne-moi du feu ».

Toutes ces techniques sont aussi valables aujourd'hui qu'elles l'étaient il y a soixante-dix ans.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781783313532
• Auteur : E. Fairbairn W.
• Éditeur : Naval & Military Pr
• Reliure : Broché