Guide du Dr Dawn sur le poids et le diabète

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide simple et efficace pour les personnes souhaitant perdre du poids, apprécié pour sa clarté et sa simplicité. Cependant, certains lecteurs auraient souhaité qu'il contienne plus de contenu ou de chapitres pour développer ses informations.

Avantages:

Approche directe, simple et facile à comprendre, idéal comme référence rapide, informatif, lecture courte qui peut être terminée rapidement.

Inconvénients:

Manque de profondeur, certains lecteurs souhaitant plus de chapitres et de contenu.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Dr Dawn's Guide to Weight & Diabetes

Contenu du livre :

Un guide complet pour vous aider à comprendre pourquoi nous prenons du poids ! Le Dr Dawn explique nos besoins alimentaires aux différents stades de la vie, les différences de métabolisme et les implications pour notre santé et notre bien-être en général.

Le rôle de l'alimentation et de l'exercice physique est également abordé de manière judicieuse. Le Dr Dawn explique comment une perte de poids, même modeste, peut influer sur le risque de développer d'autres maladies, telles que les maladies cardiaques, et même sur l'espérance de vie.

Un chapitre complet est consacré au diabète, notamment aux types de diabète et à la signification de termes tels que résistance à l'insuline et syndrome métabolique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781847093561
• Auteur : Dawn Harper
• Éditeur : Spck Pub
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2015
• Nombre de pages : 96