Guide des étirements pour les débutants 2021 : Les meilleures séances d'entraînement pour rester souple, énergique et indolore

Guide des étirements pour les débutants 2021 : Les meilleures séances d'entraînement pour rester souple, énergique et indolore (House Ariel)

Titre original :

Stretching Guide for Beginners 2021: The Best Workouts to Keep you Flexible, Energetic and Painless

Contenu du livre :

Le mouvement, c'est la vie, et les étirements sont un moyen facile d'accroître votre souplesse, de soulager vos douleurs et, d'une manière générale, d'améliorer votre qualité de vie.

Ce guide facile à suivre vous montre comment les étirements longs et lents peuvent vous aider à soulager rapidement la douleur et à améliorer l'amplitude de vos mouvements.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781803347783
Auteur :	House Ariel
Éditeur :	Lightning Source Inc
Langue :	anglais
Reliure :	Relié

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

Lightning Source Inc

Independent Cat

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)