Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses conseils pratiques et sa sagesse intemporelle, tandis que d'autres le trouvent superficiel et trop centré sur l'ego de l'auteur. Il est souvent recommandé pour relever les défis de la vie et plusieurs lecteurs l'ont décrit comme un changement de vie.
Avantages:Offre des conseils pratiques et intemporels pour la stabilité émotionnelle et la pensée rationnelle. Hautement recommandé par les lecteurs pour son efficacité à faire face aux difficultés de la vie. Nombreux sont ceux qui le trouvent fonctionnel, perspicace et capable de changer la vie.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre est superficiel et qu'il manque de profondeur dans les techniques qu'il propose. D'autres mentionnent l'ego de l'auteur qui éclipse le contenu et expriment leur déception quant à la qualité des exemplaires d'occasion.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
A Guide to Rational Living
Contenu du livre :
Ce livre, contrairement à d'autres que vous avez probablement lus, n'utilise pas le jargon habituellement associé à la psychologie ou à la psychiatrie, et il pourrait bien s'avérer être le meilleur livre de psychothérapie pour les profanes jamais écrit. Il peut apporter aux personnes souffrant de troubles émotionnels les nombreuses réponses qu'elles recherchent, et il peut aider tout un chacun à se sentir mieux dans sa peau et à gérer sa vie plus efficacement.
Les auteurs utilisent une méthode unique pour projeter leurs solutions à des problèmes courants. Ainsi, ils soulignent que la.
L'individu qui se sent inadéquat et peu sûr de lui souffre, par exemple, de la "croyance irrationnelle n° 2 : l'idée que vous devez être tout à fait compétent, adéquat et performant".
Les docteurs Ellis et Harper utilisent dix idées de ce type pour mettre en évidence la portée de leur psychothérapie, avec des solutions subtiles et utiles.
Des solutions subtiles et utiles qui reflètent leur vaste expérience en tant que thérapeutes. Ils ont suivi une formation et disposent d'un grand nombre d'études de cas pour étayer leurs conseils. Cela ne rend pas seulement le livre plus intéressant, mais crée une confiance chez le lecteur concernant les techniques suggérées, qui ont toutes prouvé leur efficacité dans un contexte clinique.
Leurs méthodes directes, qui vont à l'essentiel du problème, sont très éloignées de la plupart des traitements orthodoxes qui s'éternisent sans que les clients sachent vraiment où ils en sont. Pour autant que je puisse en juger, c'est certainement là que se trouve, avec la thérapie de groupe, la direction que la psychothérapie doit prendre si elle entend apporter une contribution réelle à la santé globale.
Si vous pensez avoir l'honnêteté rigoureuse nécessaire pour mener une auto-analyse, ce livre sera le plus important que vous ayez jamais lu. Et il apparaîtra comme une aubaine pour ceux qui ne peuvent pas payer les tarifs élevés des traitements individuels.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780879804695 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
