Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource utile pour les personnes qui gèrent le diabète, car il offre une mine d'informations sur l'alimentation et la compréhension de la maladie. Si de nombreux lecteurs le recommandent pour sa clarté et son approche des directives diététiques, certains le trouvent moins complet et un peu simpliste dans son format.
Avantages:Excellente ressource avec des informations factuelles, des réponses faciles d'accès et un grand nombre de conseils diététiques. De nombreux lecteurs apprécient les explications sur les recommandations en matière d'alimentation et d'exercice physique, ainsi que l'accent mis sur la compréhension de l'influence des différents aliments sur la glycémie. Ce livre est recommandé à la fois aux personnes nouvellement diagnostiquées et à celles qui souhaitent rafraîchir leurs connaissances.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que les listes d'aliments et le formatage des régimes sont mal structurés et simplistes. Quelques commentaires mentionnent l'existence de meilleures alternatives et le souhait d'un plus grand nombre de recettes dans le contenu.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
American Dietetic Association Guide to Eating Right When You Have Diabetes
Contenu du livre :
Le guide définitif pour bien manger et rester en bonne santé avec le diabète.
« La nutrition est au cœur du traitement du diabète. Ce livre est un outil formidable pour gérer le diabète grâce à une bonne alimentation. C'est un guide que vous pouvez utiliser tous les jours, un trésor de conseils sur la façon de manger sainement.« ».
-Richard M. Bergenstal, MD, directeur exécutif.
Centre international du diabète, Minneapolis, Minnesota.
L'American Dietetic Association publie ce guide qui fait autorité en matière de choix d'aliments pour contrôler la glycémie et maintenir un mode de vie sain et actif. Il fournit les bases indispensables du traitement quotidien du diabète - de la conception d'un plan alimentaire et de la prévention de l'hypoglycémie à la perte de poids et au comptage des glucides - afin que vous puissiez personnaliser vos décisions en matière de diabète et d'alimentation en fonction de vos besoins. Vous verrez comment gérer les taux de graisse dans le sang et la pression artérielle - une partie importante du traitement du diabète - et obtiendrez des informations précieuses pour faire des choix alimentaires sains et planifier des repas savoureux. Vous trouverez également des conseils pour réduire le sucre et les graisses dans les aliments, des idées de repas rapides et faciles, ainsi qu'une section spéciale sur la prévention du diabète de type 2.
* Des menus détaillés pour des niveaux caloriques quotidiens de 1 200, 1 500, 1 800, 2 000 et 2 500 calories.
* Comprend des guides sur la restauration rapide et les aliments ethniques.
* Classement des aliments à indice glycémique élevé, faible et modéré.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620455357 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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