
Teen Guide to Managing Mental Health
Le pourcentage d'adolescents américains aux prises avec des problèmes de santé mentale augmente chaque année.
Apprendre à reconnaître les signes du stress quotidien et des troubles graves de l'humeur, tels que l'anxiété et la dépression, peut aider les adolescents à réagir de manière saine et constructive. Ce livre examine certaines des méthodes les plus étudiées et les plus efficaces pour maintenir une bonne santé mentale.