Guérir de l'infidélité : Un journal guidé : Des messages et des pratiques pour vous aider à vous rétablir et à aller de l'avant

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un journal guidé conçu pour aider les personnes à guérir de l'infidélité. Il propose des techniques de pleine conscience, des incitations à l'écriture et des exercices pratiques visant à l'autoréflexion et au traitement des émotions. Si de nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile et efficace, certains ont noté que les exercices peuvent être difficiles et ne pas convenir à tous, en particulier à ceux qui en sont à des stades différents de la guérison émotionnelle.

Avantages:

Ce journal propose de précieuses techniques de pleine conscience, des exercices pratiques de connaissance de soi, un soutien à la guérison de l'infidélité et une aide à la réflexion et au traitement des émotions. Il est concis, ce qui le rend accessible, et peut s'appliquer à diverses luttes personnelles, au-delà de l'infidélité. De nombreux utilisateurs ont estimé qu'il offrait de l'espoir et de l'autonomie, et qu'il constituait une ressource utile pour prendre soin de soi et s'épanouir.

Inconvénients:

Certains commentaires indiquent que les exercices peuvent être difficiles et ne pas convenir aux personnes qui ne sont pas encore prêtes à se livrer à une réflexion intensive sur elles-mêmes. Quelques utilisateurs ont mentionné que le livre ne répondait pas à des besoins de guérison plus profonds et qu'il pouvait conduire à la rumination pour certains. Certains estiment que l'approche du livre est plus basique et que des ressources supplémentaires peuvent être nécessaires pour une guérison complète.

(basé sur 33 avis de lecteurs)

Titre original :

Healing from Infidelity: A Guided Journal: Prompts and Practices to Help You Recover and Move Forward

Contenu du livre :

Accordez-vous l'espace nécessaire pour guérir.

Accepter un changement de vie comme l'infidélité demande de l'acceptation et de l'auto-compassion. Ce journal de soutien vous aide à relever les défis auxquels vous êtes confronté et vous propose des stratégies pour aller de l'avant, avec ou sans votre partenaire.

⬤ Ce journal de soutien vous aide à relever les défis auxquels vous êtes confronté(e) et vous propose des stratégies pour aller de l'avant, avec ou sans votre partenaire.

⬤ Les enfants de l'école sont les premiers à se sentir à l'aise et à se sentir à l'aise dans la vie.

⬤ Les enfants de l'école primaire et secondaire ont besoin d'aide pour se préparer à la vie active et à la vie professionnelle, et pour trouver un emploi.

Trouvez la paix et la résolution de l'infidélité grâce à ce journal plein de compassion.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781685392963
• Auteur : Tamara Thompson
• Éditeur : Rockridge Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché