Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « After the Breakup » est un manuel d'auto-assistance conçu pour aider les individus à guérir d'une rupture et à favoriser l'amour de soi. Il associe un contenu informatif à des exercices interactifs pour guider les lecteurs à travers leurs émotions et les encourager à réfléchir à leurs relations passées. Si de nombreux critiques ont salué son approche compatissante et ses exercices pratiques, certains ont trouvé à redire sur la conception du livre et ont débattu de ses perspectives sur l'amour de soi.
Avantages:⬤ Offre une approche compatissante et thérapeutique de la guérison après une rupture.
⬤ Contient des exercices pratiques, des pratiques de méditation, des suggestions pour la tenue d'un journal et des activités à compléter.
⬤ Fournit des informations sur l'amour de soi sans justifier les comportements négatifs.
⬤ Écrit par un thérapeute agréé, garantissant des conseils professionnels.
⬤ Convient à un large public, y compris à ceux qui ne sont pas encore en rupture.
⬤ Encourage l'autoréflexion et le développement personnel.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé la conception du livre distrayante ou peu attrayante.
⬤ Quelques-uns sont en désaccord avec certaines perspectives sur l'amour de soi présentées dans le livre.
⬤ Les exercices demandent de l'engagement et des efforts, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
After the Breakup: A Self-Love Workbook: A Compassionate Roadmap to Getting Over Your Ex
Contenu du livre :
Trouver du réconfort et de l'espoir après une rupture grâce à des exercices guidés d'amour de soi.
Recoller les morceaux après une rupture peut être difficile, mais aller de l'avant est possible avec un peu d'amour de soi ! Ce cahier d'exercices vous aidera à traiter vos sentiments, à développer des habitudes et des modèles plus sains, et à faire de vous-même une priorité pour aller de l'avant en toute confiance.
Les enfants de moins de 18 ans ont besoin d'une aide pour se sentir à l'aise dans leur travail.
Les histoires de la vie quotidienne--Explorer les causes profondes de vos émotions à l'aide d'incitations, de pratiques et d'exercices perspicaces tels que les jeux de rôle et la visualisation.
Les histoires de personnes qui ont vécu des ruptures et qui ont trouvé le bonheur et la guérison grâce à l'amour de soi.
Un cahier d'exercices d'accompagnement--Ce livre développe le populaire After the Breakup : Un journal d'amour de soi. Utilisez les deux livres ensemble pour profiter pleinement de l'expérience de l'amour de soi !
Construisez une meilleure relation avec vous-même grâce à ce livre édifiant sur la rupture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781685397371 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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