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Contenu du livre :
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la santé et l'équilibre dépendent de la relation de l'individu avec son environnement. Ce guide invite le lecteur à entrer dans l'univers de la pensée chinoise et à en extraire des ressources pour la santé et le bien-être.
Précis, pratique et ludique, l'ouvrage présente clairement les concepts souvent méconnus du yin et du yang, ainsi que les cinq éléments, clés de la médecine et de la psychologie chinoises. Il invite ensuite les lecteurs à répondre à un quiz simple de 40 questions et à étudier leur main pour déterminer l'élément qui les représente le mieux.
Les remèdes naturels et les thérapies - acupuncture, massage, phytothérapie, exercices de respiration et de visualisation, entre autres - qui peuvent aider les lecteurs à atteindre l'harmonie avec leur élément particulier sont également décrits. Il s'agit d'une ressource exhaustive pour tous ceux qui cherchent à atteindre le bien-être de l'esprit et de l'âme en utilisant la sagesse intemporelle de la médecine chinoise.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788499172514 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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