Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son approche perspicace du journal de yoga, mêlant philosophie et conseils pratiques, ce qui le rend accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Il encourage l'introspection et le développement personnel profond à travers des réflexions guidées sur les concepts du yoga. Cependant, certains utilisateurs ont trouvé qu'il manquait des poses de yoga physiques et ont rencontré des problèmes de qualité concernant l'état du livre à l'arrivée.
Avantages:⬤ Fournit une approche réfléchie et inspirante de la tenue d'un journal de yoga.
⬤ Inclut des idées philosophiques profondes et des explications accessibles de concepts de yoga.
⬤ Encourage l'introspection et l'autoréflexion grâce à des messages bien conçus.
⬤ Une mise en page et un design attrayants.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux yogis avancés.
⬤ Agit comme une ressource utile pour les professeurs de yoga.
⬤ Manque de poses de yoga physiques, ce que certains utilisateurs ont trouvé décevant.
⬤ Certains ont reçu des exemplaires endommagés (pages pliées et sales).
⬤ Quelques critiques ont souligné la simplicité apparente de l'ouvrage qui pourrait négliger des discussions philosophiques plus profondes.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Good Intentions: A Guided Yoga Journal for a More Meaningful Practice
Contenu du livre :
Approfondissez votre pratique du yoga grâce au journal guidé
Sur le chemin de la découverte de soi, il n'y a pas de meilleur moyen d'approfondir sa pratique du yoga que d'associer la définition d'intentions à la tenue d'un journal introspectif. Bonnes intentions : Un journal de yoga guidé pour une pratique plus significative est votre compagnon spirituel. Ce journal de yoga est rempli de sagesse yogique et d'une variété d'incitations réfléchies pour vous guider vers la pleine conscience et la découverte de soi.
Un design calme et méditatif permet de se plonger facilement dans un état d'esprit réfléchi. Le format du journal de yoga offre beaucoup d'espace pour réfléchir et écrire - sur les émotions qui font surface pendant que vous pratiquez, sur vos progrès dans les différentes poses, et plus encore. Au fur et à mesure que vous évoluez, ce journal vous permet de regarder en arrière et de vous réjouir du chemin parcouru.
Dans De bonnes intentions : Un journal de yoga guidé pour une pratique plus significative, vous trouverez :
⬤ Sagesse yogique--Étudiez les termes, les principes et les enseignements du yoga dans des leçons réfléchies, de la taille d'une bouchée, parsemées tout au long du journal.
⬤ Vie intentionnelle--Incorporer les principes yogiques dans votre pratique quotidienne avec l'aide de la définition d'une intention après chaque leçon de ce journal de yoga.
⬤ A votre rythme--Commencez là où vous êtes et écrivez quand vous vous sentez inspiré. Vous pouvez sauter les messages ou les suivre dans l'ordre.
Le journal de yoga des Bonnes Intentions est votre guide sur le chemin d'une pratique de yoga plus profonde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646110728 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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