Godsfield Companion : Yoga : Le guide des poses, des pratiques et plus encore

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre offre des conseils pratiques pour intégrer le yoga dans la vie quotidienne, couvrant un large éventail de sujets au-delà de la pratique traditionnelle du yoga, tels que la gestion du stress et la gestion des émotions. Il comprend des sections informatives sur l'histoire du yoga et son impact sur le corps, complétées par des illustrations claires des postures.

Avantages:

⬤ Fournit de nombreux conseils pour intégrer le yoga dans la vie de tous les jours
⬤ couvre divers sujets pertinents tels que la gestion du stress et le bien-être émotionnel
⬤ comprend des illustrations claires des poses de yoga et des routines de pratique
⬤ des sections informatives sur l'histoire et l'impact du yoga
⬤ des conseils pratiques pour contrer les modes de vie sédentaires.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Godsfield Companion: Yoga: The Guide to Poses, Practices and More

Contenu du livre :

La nouvelle série indispensable Mind, Body, Spirit des créateurs des best-sellers Godsfield Bibles La nouvelle série indispensable Mind, Body, Spirit des créateurs des best-sellers Godsfield Bibles.

Les Godsfield Companions sont de tout nouveaux guides de vie consciente qui établiront une nouvelle norme dans l'édition de bien-être. Frais, contemporain et faisant autorité, chaque livre - écrit par un spécialiste dans son domaine - fournit au public croissant du bien-être un contexte essentiel, des idées révélatrices, un contexte précieux et des instructions utiles pour lui permettre de comprendre et d'élargir sa pratique personnelle au quotidien.

Le premier ouvrage de la série Yoga : The Definitive Guide est une anthologie complète du yoga, de son histoire, de sa philosophie et de la manière d'intégrer sa pratique dans votre quotidien.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781841814933
• Auteur : Lucy Lucas
• Éditeur : Godsfield
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 304