Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Managing Your Menopause Naturally » de Maryon Stewart a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs. De nombreux lecteurs l'ont loué pour son approche claire et structurée et ses conseils pratiques sur la gestion naturelle des symptômes de la ménopause par le biais de changements dans le régime alimentaire et le mode de vie. Le livre est présenté comme un programme de six semaines que beaucoup trouvent facile à suivre. Cependant, certains lecteurs se disent déçus, citant le manque de nouvelles idées et l'accent mis sur les conseils de santé habituels. Quelques-uns signalent également des problèmes d'accessibilité pour le public non américain et la nécessité de mieux référencer les sources.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre.
⬤ Structuré en un programme de six semaines facile à gérer.
⬤ Offre des conseils pratiques, des recettes et des changements de mode de vie faciles à suivre.
⬤ De nombreux lecteurs ont constaté des changements positifs dans leurs symptômes.
⬤ Offre une approche holistique sans recourir au traitement hormonal substitutif.
⬤ Informations complètes sur la santé des femmes pendant la ménopause.
⬤ Certaines lectrices ont l'impression que le contenu est un remaniement des conseils de santé habituels.
⬤ Frustration à l'égard des références ciblant principalement le marché américain, ce qui rend difficile le suivi des recettes pour les lecteurs en dehors des États-Unis.
⬤ Absence de citations claires pour les allégations médicales, ce qui pourrait nuire à sa fiabilité.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé que le livre était répétitif ou qu'il n'offrait pas de nouvelles perspectives.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Manage Your Menopause Naturally: The Six-Week Guide to Calming Hot Flashes & Night Sweats, Getting Your Sex Drive Back, Sharpening Memory & Reclaiming
Contenu du livre :
La ménopause a toujours été traitée comme un problème à résoudre ou une maladie à guérir, et non comme le processus naturel qu'elle est. De nombreux ouvrages modernes sur la ménopause offrent des idées et des conseils valables, d'autres sont rédigés dans un jargon médical déconcertant et d'autres encore recommandent des approches fragmentaires et non éprouvées pour traiter les différents symptômes.
Ici, Maryon Stewart propose quelque chose de différent : une solution merveilleusement complète de six semaines pour la ménopause naturelle, avec des mesures qu'une femme peut prendre immédiatement pour se sentir mieux tout de suite. Une série de questionnaires détaillés aide les femmes à évaluer les aspects de leur vie qui ont le plus besoin d'être traités - de l'obscurité cérébrale et des sautes d'humeur aux rapports sexuels douloureux, à la prise de poids et aux problèmes de teint. Stewart montre ensuite aux lectrices exactement ce qu'elles doivent faire, sur le plan nutritionnel et dans d'autres domaines de leur vie, pour surmonter leurs symptômes.
Les puissants résultats du programme de Stewart ne s'arrêtent pas au bout de six semaines. Au contraire, ils ouvrent la voie non seulement à une vie agréable, mais aussi à une vie meilleure que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608686827 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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