Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Finish » de Jon Acuff aide les lecteurs à surmonter le perfectionnisme et fournit des stratégies pratiques pour atteindre les objectifs. Il est salué pour son humour, son contenu réaliste et ses conseils pratiques adaptés aux personnes qui s'efforcent de mener à bien leurs projets.
Avantages:Le livre est rempli de conseils pratiques et simples qui permettent d'identifier et d'éliminer les obstacles qui empêchent d'atteindre les objectifs. Les lecteurs apprécient le style humoristique et réaliste de l'ouvrage, ainsi que la façon dont il aborde la question du perfectionnisme. Le livre est perçu comme motivant et stimulant, avec des idées précieuses pour l'amélioration personnelle et professionnelle. Beaucoup ont trouvé que c'était une lecture rapide avec des stratégies facilement applicables pour fixer et atteindre des objectifs réalistes.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile d'aller jusqu'au bout parce que le style humoristique les faisait rire à gorge déployée, ce qui interrompait leur lecture. Quelques-uns ont eu l'impression d'avoir déjà rencontré des concepts similaires, de sorte que le livre n'offrait pas forcément de nouvelles perspectives à tout le monde. En outre, bien que le conseil de diviser les objectifs par deux soit bien accueilli, tous les lecteurs ne sont pas forcément d'accord avec cette approche ou ne la trouvent pas adaptée à leur situation.
(basé sur 549 avis de lecteurs)
Titre original :
Finish: Give Yourself the Gift of Done
Contenu du livre :
Best-seller n°1 du Wall Street Journal ! Jon Acuff, auteur à succès du New York Times de Do Over, Quitter et Commencer, propose des stratégies à tous ceux qui se sont déjà demandé : " Pourquoi ne puis-je pas terminer ce que j'ai commencé ? "
Selon des études, 92 % des résolutions du Nouvel An échouent. Vous avez pratiquement plus de chances d'entrer à Juilliard pour devenir ballerine que de terminer vos objectifs.
Pendant des années, j'ai pensé que mon problème était que je ne faisais pas assez d'efforts. J'ai donc commencé à me lever plus tôt. J'ai bu suffisamment de boissons énergisantes pour tuer un cheval. J'ai engagé un coach de vie et j'ai mangé plus de super-aliments. Rien n'a marché, même si j'ai développé un joli tremblement des paupières à cause de la caféine. C'était comme si mon œil vous faisait signe, très, très rapidement.
Puis, alors que j'animais un cours en ligne de trente jours pour aider les gens à atteindre leurs objectifs, j'ai appris quelque chose de surprenant : Les exercices les plus efficaces n'étaient pas ceux qui poussaient les gens à travailler plus dur. Les exercices les plus efficaces n'étaient pas ceux qui poussaient les gens à travailler plus dur, mais ceux qui leur permettaient d'atteindre la ligne d'arrivée faisaient exactement le contraire : ils relâchaient la pression.
Pourquoi ? Parce que l'obstacle le plus sournois à la réalisation de vos objectifs n'est pas la paresse, mais le perfectionnisme. Nous sommes nos pires critiques, et si nous avons l'impression de ne pas réussir quelque chose, nous préférons ne pas le faire du tout. C'est pourquoi nous sommes le plus susceptibles d'abandonner le deuxième jour, "le jour suivant la perfection", alors que nos résultats sont presque toujours inférieurs à la réalité.
Formons nos aspirations.
Les stratégies présentées dans ce livre sont contre-intuitives et peuvent donner l'impression de tricher. Mais elles sont basées sur des études menées par un chercheur universitaire auprès de centaines de participants. Vous ne pensez peut-être pas que le fait de s'amuser davantage, d'éliminer vos règles secrètes et de choisir intentionnellement quelque chose à faire exploser fonctionne. Mais les données disent le contraire. Les personnes qui s'amusent ont 43 % de réussite en plus ! Imaginez que votre régime alimentaire, votre jeu de guitare ou votre petite entreprise aient 43 % de succès en plus.
Il suffit de suivre quelques principes simples pour réussir.
Si vous en avez assez d'être un éternel recommenceur et que vous voulez devenir un finisseur régulier, deux options s'offrent à vous : Vous pouvez continuer à vous culpabiliser et à faire des efforts, car cette fois-ci, ça marchera. Ou bien vous pouvez vous offrir le cadeau de la réussite.
