Avis des lecteurs
Résumé:Le livre se concentre sur la méthode de respiration Buteyko, proposant des exercices et des idées qui ont aidé de nombreuses personnes souffrant de problèmes respiratoires, notamment d'asthme et d'hyperventilation chronique. Les critiques ont généralement fait l'éloge des applications pratiques et des améliorations notables de la santé qu'ils ont constatées. Cependant, les critiques mentionnent un manque de rigueur dans les explications, des incohérences dans le contenu et un mélange d'instructions potentiellement trompeuses.
Avantages:⬤ Des exercices efficaces qui améliorent la respiration et procurent des bienfaits pour la santé.
⬤ Une présentation claire des techniques, facile à comprendre et à mettre en œuvre.
⬤ Des témoignages personnels positifs soulignant le soulagement de maladies telles que l'asthme et l'apnée du sommeil.
⬤ Approche pratique avec des ressources supplémentaires telles que des vidéos et du matériel de soutien.
⬤ Certains ont trouvé que les instructions étaient confuses ou manquaient de détails.
⬤ Les critiques ont noté des divergences entre le contenu du livre et la description d'Amazon.
⬤ Inquiétudes quant à la crédibilité de l'auteur et aux dangers potentiels de ses interprétations de la méthode Buteyko.
⬤ Le livre pourrait s'adresser principalement aux personnes souffrant d'asthme, laissant les autres personnes souffrant de respiration superficielle à la recherche de solutions plus complètes.
(basé sur 204 avis de lecteurs)
Titre original :
Close Your Mouth - Buteyko Clinic Handbook for Perfect Health
Contenu du livre :
Fermez la bouche est un livre d'auto-assistance contenant des instructions complètes pour appliquer la méthode Buteyko pour l'asthme, la toux, la respiration sifflante, les problèmes respiratoires et la congestion nasale.
La méthode Buteyko peut être apprise par les enfants comme par les adultes. Elle est étayée par vingt essais cliniques. Les résultats des essais en douze semaines comprennent :
70 % de réduction de la toux et de la respiration sifflante
90 % de réduction du besoin de médicaments de secours et
une réduction de 50 % des besoins en médicaments préventifs.
L'auteur, Patrick McKeown, est l'une des rares personnes directement accréditées par feu le professeur Buteyko pour enseigner sa méthode à d'autres. En 2002, Patrick a fondé la célèbre Buteyko Clinic International pour permettre aux enfants et aux adultes du monde entier d'améliorer leur contrôle de l'asthme et de réduire de manière significative leur besoin en médicaments antiasthmatiques. La méthode Buteyko permet aux enfants et aux adultes de rééduquer leur respiration afin de gérer et de réduire considérablement leur asthme pour le reste de leur vie. Fermez la bouche est le manuel d'instruction des cliniques Buteyko remis à chaque participant aux cliniques de Patrick. Il est écrit dans un style simple qui peut facilement être compris et appliqué quotidiennement. Depuis sa publication, Close Your Mouth figure parmi les 10 meilleures ventes de livres d'auto-assistance pour l'asthme sur Amazon.
C'est absolument incroyable. Je me suis drogué pendant quinze ans et je me dis que quelque chose d'aussi simple, d'aussi bon marché et d'aussi efficace pourrait être largement disponible. Tout le monde devrait le faire. Essayez, vous n'avez rien à perdre et tout à gagner.
Jean McConnell - professeur d'école souffrant d'asthme.
La méthode Buteyko a été décrite comme l'une des découvertes médicales les plus importantes du XXe siècle. Les informations contenues dans ce livre vous convaincront et changeront votre vie.
Pour de plus amples informations sur notre travail, des ressources en ligne et des liens vers des essais cliniques, veuillez consulter buteykoclinic.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780954599614 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Buteyko Clinic Handbook for Perfect Health |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 140 |
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Actuellement disponible, en stock.
