Avis des lecteurs
Résumé:Fear No Food est un guide complet pour parvenir à un mode de vie plus sain et à une perte de poids durable. Il met l'accent sur une approche holistique qui tient compte de la nutrition, du stress et des besoins individuels, en évitant les régimes à la mode. Les auteurs, Dan LeMoine et le Dr Noel Abood, sont loués pour l'attention sincère qu'ils portent à leurs clients et pour leurs stratégies efficaces qui favorisent des transformations de la santé à long terme. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le livre moins instructif que prévu, le percevant davantage comme une promotion des cliniques des auteurs que comme un guide détaillé sur la perte de poids.
Avantages:⬤ Approche holistique de la gestion du poids
⬤ Accent mis sur la durabilité à long terme plutôt que sur les régimes à la mode
⬤ Études de cas captivantes et explications scientifiques faciles à comprendre
⬤ Les auteurs sont bienveillants et authentiques
⬤ Permettent aux lecteurs de mieux comprendre leur corps
⬤ Stratégies pratiques pour un mode de vie plus sain.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé moins informatif que prévu
⬤ Perçu par certains comme une promotion des cliniques des auteurs
⬤ Le langage technique peut être complexe pour certains lecteurs.
(basé sur 71 avis de lecteurs)
Titre original :
Fear No Food: The Last Weight Loss Program You'll Ever Need
Contenu du livre :
C'est le Saint-Graal de la santé et du bien-être : un programme de perte de poids fondé sur la science et la technologie qui permet de ne plus se poser de questions sur la façon de devenir et de rester en bonne santé pour toujours. Les problèmes de prise de poids ont des répercussions sur la santé physique, mais le stress émotionnel et les conflits internes qu'ils engendrent sont moins souvent évoqués.
Puis-je vraiment perdre du poids ? Le Dr Noel Abood et Dan LeMoine ont des réponses qui vous permettront de ne plus jamais vous poser de questions. Dans Fear No Food, Noel et Dan vous présentent re : vitalize, un plan de perte de poids qui identifie vos besoins nutritionnels, fixe votre métabolisme et vous aide à maintenir un mode de vie plus sain.
Rempli d'histoires inspirantes, ce livre vous aide à cibler les déséquilibres afin que vous puissiez normaliser votre métabolisme et le faire travailler pour vous. Faites le premier pas vers une meilleure santé grâce à ce plan de réussite à long terme et à la clé de la responsabilisation personnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781544521466 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
