Faites-vous confiance : Arrêtez de trop réfléchir et canalisez vos émotions pour réussir au travail

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Trust Yourself » de Melody Wilding est un guide pratique et stimulant pour les « Sensitive Strivers » qui cherchent à surmonter le doute et le syndrome de l'imposteur, ce qui le rend pertinent pour un large public à la recherche de stratégies de développement personnel et professionnel.

Avantages:

Le livre est bien organisé et écrit dans un style accessible et compréhensible, rendant les concepts complexes faciles à comprendre. Il propose des stratégies, des exercices et des exemples concrets qui trouvent un écho auprès des lecteurs. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé transformateur et stimulant, soulignant ses applications pratiques dans divers domaines de la vie au-delà du travail.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont noté que certains sujets du livre peuvent être répétitifs s'ils ont déjà lu d'autres ouvrages sur le développement personnel. En outre, des problèmes mineurs de formatage ont été signalés dans la version Kindle, rendant l'expérience de lecture loin d'être idéale.

(basé sur 89 avis de lecteurs)

Titre original :

Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work

Contenu du livre :

Êtes-vous un gréviste sensible ? Apprenez à vous libérer et à redécouvrir votre sensibilité comme un superpouvoir.

Vous êtes très sensible et très performant ?

Vous avez besoin de temps pour réfléchir à vos décisions avant d'agir ?

Vous jugez sévèrement lorsque vous faites des erreurs ?

Vous prenez les commentaires et les critiques personnellement ?

Vous avez du mal à fixer des limites ?

Il est temps de vous faire confiance. Être très attentif à ses émotions, à son environnement et au comportement des autres peut être la clé du succès, mais cela peut aussi conduire à tout surestimer et à l'épuisement. Melody Wilding, LMSW, experte en comportement humain et coach de cadres, a passé les dix dernières années à travailler avec des personnes sensibles comme vous. Dans ce livre novateur, elle s'appuie sur des décennies de recherche et de travail avec ses clients pour examiner l'intersection de la sensibilité et de la réussite au travail et proposer des stratégies basées sur les neurosciences que vous pouvez utiliser pour reprendre le contrôle de votre vie et atteindre votre plein potentiel.

Trust Yourself propose des étapes concrètes pour vous aider à vous libérer du stress, du perfectionnisme et du doute de soi afin que vous puissiez trouver la confiance nécessaire pour travailler et diriger efficacement. Vous apprendrez comment :

- Atteindre la confiance et surmonter le syndrome de l'imposteur.

- Trouver sa voix pour parler et agir avec assurance.

- Développez votre résilience et rebondissez après un échec.

- Profitez de votre succès sans sacrifier votre bien-être.

Si vous êtes une personne empathique et motivée qui essaie de naviguer dans sa carrière et d'apprendre à croire en elle, Trust Yourself vous offre l'état d'esprit et les outils nécessaires pour vous mettre sur la voie de l'épanouissement personnel et professionnel.

Le livre idéal pour :

- Les personnes qui s'identifient comme très sensibles.

- Tous ceux qui réfléchissent trop ou qui luttent contre le stress au travail et l'épuisement professionnel.

-Les professionnels de l'entreprise de tous niveaux.

- Les managers, les dirigeants et les cadres.

- Les coachs de vie, de carrière et de leadership.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781797201962
• Auteur : Melody Wilding Lmsw
• Éditeur : Chronicle Prism
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 256