Faire face au cancer : Les compétences de la TCD pour gérer vos émotions et équilibrer l'incertitude avec l'espoir

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Coping with Cancer » est un manuel pratique qui propose des compétences basées sur la thérapie comportementale dialectique pour aider les patients atteints de cancer à gérer leurs émotions et leurs relations pendant le traitement. Il est apprécié pour ses conseils clairs et applicables, ce qui en fait une ressource précieuse pour les patients et les thérapeutes.

Avantages:

⬤ Fournit des conseils et des exercices pratiques.
⬤ Enseigne les précieuses compétences de la TCD pour gérer la peur, l'anxiété, la tristesse et la colère.
⬤ S'appuie sur des théories fondées sur des données probantes.
⬤ Court et succinct, ce qui le rend accessible.
⬤ Aide à établir et à maintenir des relations personnelles et professionnelles.
⬤ Rédigé par des auteurs expérimentés, dont un survivant du cancer.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs peuvent le trouver basique s'ils sont déjà familiers avec la TCD et les émotions.
⬤ Incertitude quant au public cible et à la question de savoir s'il répond à ses besoins.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Coping with Cancer: DBT Skills to Manage Your Emotions--And Balance Uncertainty with Hope

Contenu du livre :

Ce livre plein de compassion présente la thérapie comportementale dialectique (TCD), une intervention psychologique éprouvée que Marsha M. Linehan a développée spécifiquement pour les situations impossibles de la vie - et qu'elle et Elizabeth Cohn Stuntz appliquent maintenant pour la première fois aux défis uniques du cancer.

*Comment faire face à la peur, à la tristesse et à la colère sans en être paralysé ?

*Est-il possible de garder espoir sans être dans le déni ?

*Comment entretenir des relations de soutien quand on a à peine assez d'énergie pour s'occuper de soi ?

Apprenez de puissantes compétences en TCD qui peuvent vous aider à prendre des décisions de traitement difficiles, à gérer des émotions accablantes, à exprimer vos besoins et à tolérer la détresse. Les histoires et la sagesse collective d'autres patients et survivants du cancer illustrent les compétences d'adaptation et montrent comment vous pouvez vivre de manière significative, même pendant les jours les plus sombres.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781462542024
• Auteur : Cohn Stuntz Elizabeth
• Éditeur : Guilford Pubn
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 167