Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été salué pour son approche efficace de l'enseignement des émotions aux enfants, à l'aide d'analogies réalistes et de belles illustrations. Il constitue un outil utile, tant pour les enfants que pour les adultes, pour réfléchir aux expériences émotionnelles.
Avantages:⬤ Bien écrit et illustré
⬤ convient à la fois aux enfants et aux adultes
⬤ encourage la pleine conscience et l'autoréflexion
⬤ utilise intelligemment des analogies météorologiques pour expliquer les émotions
⬤ bénéfique pour les discussions sur la résilience émotionnelle.
⬤ Peut être un peu verbeux pour les jeunes enfants
⬤ peut être difficile à lire de façon autonome pour les enfants d'environ 8 ans
⬤ la lecture à haute voix peut parfois devenir maladroite.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Exploring Emotions: A Mindfulness Guide to Understanding Feelings
Contenu du livre :
Lorsqu'un grand jour fait naître de grandes émotions chez un groupe d'enfants, la pleine conscience les aide à les gérer.
Tout le monde a des sentiments différents à propos de la journée du sport à l'école. Sally est excitée, Mateo est nerveux, Manisha est en colère, Caleb est triste et Tom est soulagé. Mais tous découvrent rapidement que les émotions sont comme le temps. Parfois, le temps est agréable, parfois il est désagréable. Mais tout comme le temps qu'il fait à l'extérieur, le temps qu'il fait à l'intérieur changera aussi. Ce livre sur la pleine conscience destiné aux enfants aide les lecteurs à développer leur conscience émotionnelle, à apprécier les sentiments agréables et à se rappeler que les sentiments désagréables passeront.
Série "Everyday Mindfulness"
La série Everyday Mindfulness explore la manière dont une attitude de pleine conscience dans la vie peut améliorer le plaisir, promouvoir un sentiment de calme et de confiance, et fournir aux jeunes des compétences qu'ils peuvent utiliser tous les jours. La pleine conscience peut nous aider à améliorer notre concentration, à gérer les émotions difficiles, à mieux dormir et même à renforcer notre système immunitaire. Des pratiques et des exercices de pleine conscience sont intégrés dans chaque histoire et développés dans la section destinée aux adultes à la fin de chaque livre. Les lecteurs sont également invités à "appuyer sur le bouton pause" à différents moments de chaque histoire pour réfléchir en pleine conscience à leurs propres expériences du moment présent. Un guide de l'animateur, téléchargeable gratuitement, est également disponible pour cette série. Il contient des informations supplémentaires, des questions à débattre et des activités.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631983320 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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