Exercices de hockey de type match

Titre original :

Match-like Hockey Drills

Contenu du livre :

Exercices de hockey de type match.

L'idée de ce livre sur le hockey est de se concentrer entièrement sur les exercices de hockey dans différentes catégories et que tous les exercices de hockey soient liés autant que possible au thème de l'entraînement de hockey de type match, qu'il s'agisse d'un exercice d'échauffement, de patinage ou de passe. Vous trouverez bien sûr quelques exceptions, en particulier dans les exercices de patinage, où il s'agit parfois davantage de se creuser la tête et de travailler la vitesse, la condition physique et la technique, mais de nombreux exercices de patinage sont liés, par exemple, au patinage défensif, au patinage offensif, au forechecking ou à la mémorisation des trajectoires de patinage - Entraînement de type match.

Les exercices de hockey avec les revirements, les échappées, les exercices offensifs et le 1 contre 1, 2 contre 1, 2 contre 2, 3 contre 2 ou 3 contre 3, ont naturellement un lien étroit avec le thème des exercices de hockey de type match. Vous obtenez également des conseils sur les "épices" pour les exercices de hockey, qui font la différence, des détails qui ne peuvent pas être intégrés dans les exercices, mais qui relient encore plus fortement les exercices au thème des exercices de hockey de type match.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9789178518500
• Auteur : Jukka Aro
• Éditeur : Books On Demand
• Langue : anglais
• Reliure : Broché