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Titre original :
Performance Assessment in Strength and Conditioning
Contenu du livre :
Il est essentiel pour tout entraîneur de force et de condition physique d'être capable d'évaluer de manière fiable les performances physiques de ses athlètes et de communiquer les résultats et leurs implications aux athlètes et aux entraîneurs. Performance Assessment in Strength and Conditioning est le premier manuel à proposer de manière claire et cohérente les méthodes les plus appropriées et les plus fiables pour évaluer et contrôler les performances des athlètes, tout en incluant des sections détaillées sur les considérations relatives aux tests et sur l'interprétation et l'application des résultats.
L'ouvrage explore l'ensemble des considérations requises pour évaluer les performances de manière fiable, y compris les questions d'éthique et de sécurité, de fiabilité et de validité, et les tests standardisés, avant de recommander (par une comparaison des techniques de terrain et de laboratoire) les méthodes optimales pour tester tous les aspects de la performance physique, y compris :
⬤ le risque de blessure.
⬤ la performance en saut.
⬤ la performance en sprint.
⬤ le changement de direction et l'agilité
⬤ la force.
⬤ puissance.
⬤ performance aérobie.
⬤ composition corporelle.
Clôturé par une section sur l'interprétation, la présentation et l'application des résultats à la pratique, et illustré par des études de cas réels tout au long de l'ouvrage, Performance Assessment in Strength and Conditioning offre le guide le plus utile qui soit pour le suivi des performances des athlètes. Il s'agit d'un texte essentiel pour les étudiants et les praticiens de haut niveau en musculation et en conditionnement physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780415789387 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 382 |
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