Être, s'éveiller, créer : Pratiques de pleine conscience pour stimuler la créativité (16pt Large Print Edition)

Avis des lecteurs

Résumé:

Être, s'éveiller, créer : Mindful Practices to Spark Creativity de Rebekah Younger est une ressource unique et précieuse pour les artistes et les créatifs, mêlant des techniques de pleine conscience à des exercices pratiques. Le livre met l'accent sur la conscience de soi et l'approfondissement du lien avec la créativité, en s'appuyant sur les expériences personnelles de l'auteur et sur une approche contemplative. Il est bien organisé, couvrant la pleine conscience, la conscience et les pratiques créatives, et fournit une variété d'exercices applicables à de multiples disciplines artistiques.

Avantages:

⬤ Offre un mélange unique d'exercices de pleine conscience et de création.
⬤ Bien organisé en sections claires (Être, Éveiller, Créer et Relier).
⬤ Comprend une grande variété d'exercices adaptés à différentes disciplines artistiques.
⬤ Fondé sur les expériences personnelles de l'auteur, ce qui le rend crédible et racontable.
⬤ Encourage l'acceptation de soi et la présence dans le processus créatif.
⬤ Rédigé de manière claire et accessible, il convient aussi bien aux débutants qu'aux créatifs expérimentés.

Inconvénients:

⬤ Certains exercices peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs.
⬤ Difficulté à transmettre des instructions de méditation par le texte.
⬤ Il faut du temps pour s'engager pleinement dans les exercices et les réflexions.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Contenu du livre :

Ce guide unique pour les artistes et les écrivains propose un voyage guidé dans l'art contemplatif pour la guérison, la relaxation, une connexion plus profonde et un bien-être accru.

Grâce à ce guide magnifique, rempli de suggestions inspirantes et introspectives, les lecteurs élargiront leur perspective pour voir au-delà des schémas habituels, découvriront la richesse de leur monde intérieur et reconnaîtront la magie ordinaire de leur propre créativité avec une plus grande fraîcheur d'expression et une plus grande spontanéité.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369356338
• Auteur : Rebekah Younger
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché