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Titre original :
Powerlifting Essentials
Contenu du livre :
Ce livre est un raccourci vers toutes les connaissances essentielles en powerlifting dont vous avez besoin pour réussir vos premières années en tant qu'haltérophile, entraîneur de powerlifting ou les deux.
Vous apprendrez : Une technique efficace 48 exercices d'assistance pour remédier aux faiblesses.
Comment s'entraîner en tant que powerlifter Les bases de la programmation.
La façon de tirer le meilleur parti d'une journée de compétition Bien plus encore.
Lisez ce livre et découvrez ce qui est nécessaire pour réaliser votre véritable potentiel sur la plate-forme quand cela compte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781803810980 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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