Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son exploration de la solitude et de l'importance des liens sociaux, en particulier dans le contexte de la lutte de la société moderne contre la division et la déconnexion. S'il est loué pour la beauté de son écriture et la perspicacité de ses recherches, il a été critiqué pour sa lenteur et son manque occasionnel de solutions pratiques détaillées.
Avantages:Le contenu bien écrit et important, qui explore l'impact de la solitude, fournit de nombreuses histoires convaincantes et racontables, propose des solutions pratiques et éprouvées pour lutter contre la solitude, est d'actualité et pertinent, encourage les liens profonds et la création de communautés, a été décrit comme une lecture incontournable pour divers publics.
Inconvénients:Certains le trouvent long et de qualité inégale, il simplifie des questions complexes sous l'égide de la solitude, il manque une discussion détaillée des solutions pratiques, et certains lecteurs s'attendaient à une approche plus scientifique des recommandations formulées.
(basé sur 97 avis de lecteurs)
Titre original :
Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World
Contenu du livre :
Le best-seller du Surgeon General, Vivek H. Murthy, MD, paru dans le New York Times.
"Nous avons une épidémie massive et mortelle cachée à la vue de tous : la solitude. Elle est aussi nocive pour la santé que le tabagisme et bien plus répandue. Et comme le montrent clairement ses récits passionnants sur la science et la souffrance, nous pouvons faire quelque chose pour y remédier. Ensemble est un livre fascinant, émouvant et essentiel" - Atul Gawande, auteur de Being Mortal.
"Ensemble m'a fait repenser une grande partie de mes convictions en matière de santé physique, de politique publique et de condition humaine. En révélant l'épidémie de solitude qui sévit en Amérique, puis en proposant une série de remèdes à ce problème, Murthy a rendu un grand service et fait de Together le livre le plus important que vous lirez cette année" - Daniel H. Pink, auteur de When et Drive, best-seller n°1 du New York Times.
Le livre dont nous avons besoin MAINTENANT pour éviter une récession sociale, le message prémonitoire de Murthy porte sur l'importance des liens humains, l'impact caché de la solitude sur notre santé et le pouvoir social de la communauté.
Les êtres humains sont des créatures sociales : C'est dans ce fait simple et évident que résident à la fois le problème et la solution à la crise actuelle de la solitude. Dans son livre novateur, le Dr Vivek Murthy, 19e chirurgien général des États-Unis, défend l'idée que la solitude est un problème de santé publique : elle est la cause première de nombreuses épidémies qui frappent le monde aujourd'hui, de l'alcoolisme et de la toxicomanie à la violence en passant par la dépression et l'anxiété, et y contribue. Selon lui, la solitude affecte non seulement notre santé, mais aussi la façon dont nos enfants vivent l'école, nos performances sur le lieu de travail, ainsi que le sentiment de division et de polarisation de notre société.
Mais au cœur de notre solitude se trouve notre désir inné d'être en contact. Nous avons évolué pour participer à la vie de la communauté, pour forger des liens durables avec les autres, pour nous entraider et pour partager nos expériences de vie. Nous sommes tout simplement meilleurs ensemble.
Les leçons tirées de Ensemble ont une pertinence et une application immédiates. Ces quatre stratégies clés nous aideront non seulement à surmonter cette crise, mais aussi à guérir notre monde social à l'avenir.
Passez du temps chaque jour avec ceux que vous aimez. Consacrez au moins 15 minutes par jour à la connexion avec ceux qui vous sont chers.
Concentrez-vous sur l'autre. Oubliez le multitâche et accordez à l'autre personne toute votre attention, en établissant un contact visuel, si possible, et en l'écoutant sincèrement.
Adoptez la solitude. Pour renforcer les liens avec les autres, il faut d'abord renforcer les liens avec soi-même. La méditation, la prière, l'art, la musique et le temps passé à l'extérieur sont autant de sources de réconfort et de joie dans la solitude.
Aider et être aidé. Le service est une forme de lien humain qui nous rappelle notre valeur et notre but dans la vie. Prendre des nouvelles d'un voisin, demander des conseils, ou même simplement offrir un sourire à un étranger qui se trouve à deux mètres de nous, tout cela peut nous rendre plus forts.
Au cours de ses recherches pour Together, Murthy a constaté que peu de sujets suscitaient un intérêt aussi enthousiaste de la part des membres du Congrès, qu'ils soient très conservateurs ou très libéraux, des jeunes et des personnes âgées, ou des habitants des villes et des campagnes. La solitude est un phénomène que de nombreuses personnes ont connu elles-mêmes ou qu'elles ont vu chez les gens qui les entourent. Dans le livre, M. Murthy fait également part de ses expériences très personnelles sur le sujet, qu'il s'agisse de la lutte contre la solitude à l'école, de la perte dévastatrice de son oncle qui a succombé à sa propre solitude, ou encore de l'exemple important de communauté et de connexion que ses parents ont donné. Il s'agit tout simplement d'un état universel qui nous affecte tous, directement ou par l'intermédiaire des personnes que nous aimons, aujourd'hui plus que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062913302 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 352 |
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