Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Thoughtfully Fit » de Darcy Luoma est un guide d'auto-assistance qui met l'accent sur le développement personnel par le biais d'idées pratiques, d'histoires personnelles et d'un cadre de vie plus conscient. Les lecteurs le trouvent engageant, percutant et réaliste, et apprécient particulièrement la vulnérabilité de Darcy Luoma lorsqu'elle partage ses propres expériences difficiles. Le modèle « Pause, Think, Act » est mis en avant pour sa simplicité et son efficacité à promouvoir des réponses réfléchies dans diverses situations de la vie.
Avantages:⬤ Engageant et facile à lire ; le ton conversationnel de l'auteur trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Les histoires personnelles renforcent la relativité et l'inspiration.
⬤ Offre des stratégies et des outils pratiques pour le développement personnel.
⬤ Le cadre (« Pause, Think, Act ») est simple mais efficace pour une application quotidienne.
⬤ Hautement recommandé pour un large public, y compris les amis, les collègues de travail et la famille.
⬤ Certains lecteurs auraient préféré que l'auteur soit le narrateur de la version audio.
⬤ Quelques critiques indiquent que le livre n'offre pas de concepts significativement nouveaux pour les lecteurs chevronnés de l'auto-assistance.
(basé sur 150 avis de lecteurs)
Titre original :
Thoughtfully Fit: Your Training Plan for Life and Business Success
Contenu du livre :
Votre esprit est comme votre corps. Entraînez-le correctement et il deviendra plus fort, plus rapide et plus agile.
Fondé sur des stratégies simples mais éprouvées, ? En pleine forme entraîne votre esprit à être performant dans n'importe quelle circonstance difficile. Il vous aide à identifier vos forces et vos faiblesses, à maximiser votre potentiel et à élaborer un plan de réussite sur mesure.
Développé par Darcy Luoma, l'un des coachs en leadership les plus accrédités d'Amérique, Thoughtfully Fit ? est l'aboutissement de son travail de toute une vie, qui consiste à former des leaders et des équipes pour qu'ils atteignent une forme mentale optimale et surmontent efficacement n'importe quel obstacle.
Luoma n'est pas étrangère aux défis de la vie, l'un des plus importants étant l'incarcération de son mari pour une affaire d'agression sexuelle sur mineur. S'effondrer et abandonner n'était pas une option pour elle ou pour ses jeunes filles. Elle s'est donc appuyée sur ce qu'elle connaît le mieux : le coaching et le modèle Thoughtfully Fit(R) révélé dans son livre.
Grâce à des histoires personnelles combinées à des compétences concrètes, Thoughtfully Fit ? s'appuie sur les mêmes principes que la forme physique - comme la flexibilité, l'agilité et la force - pour vous entraîner à être mentalement apte à relever les défis de la vie, qu'ils soient grands ou petits. Après avoir lu ce livre, vous apprendrez à :
⬤ améliorer la communication.
⬤ renforcer vos relations
⬤ Moins de conflits, de ressentiments et de regrets.
⬤ Avoir plus d'énergie pour les choses que vous aimez.
⬤ vivre avec une plus grande intention.
Luoma a été là où vous êtes, et elle vous donnera les moyens de surmonter tous les obstacles que la vie vous réserve !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780785245100 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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