Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une approche directe de l'amélioration de la posture et de la forme physique par le biais d'exercices simples. Si de nombreux commentaires soulignent l'efficacité des exercices pour la tonification et la correction de la posture, certains expriment leur insatisfaction quant à la profondeur du contenu et à la qualité de la version numérique. Dans l'ensemble, il est perçu comme accessible et pratique, en particulier pour les débutants, mais non sans inconvénients.
Avantages:⬤ Exercices faciles à suivre avec des instructions claires.
⬤ Efficace pour améliorer la posture et tonifier les muscles.
⬤ Convient à tous les publics et dispose d'un guide de menu simple.
⬤ Des résultats rapides sont rapportés par les utilisateurs en termes de posture et de tonification.
⬤ Expédition immédiate et bonne réception.
⬤ Contenu simple et engageant.
⬤ Certains utilisateurs estiment que le livre promet trop et ne tient pas ses promesses en matière de perte de poids.
⬤ La version numérique a une mauvaise qualité d'image, ce qui rend difficile la lecture des instructions.
⬤ Le contenu de base peut manquer de profondeur et d'explications techniques.
⬤ Certaines recommandations diététiques ne conviennent pas ou ne sont pas reconnaissables pour les lecteurs occidentaux.
⬤ Difficulté initiale pour les personnes qui n'ont pas l'habitude de faire de l'exercice.
(basé sur 88 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Le phénomène qui s'est vendu à plus de 2 000 000 d'exemplaires au Japon et qui a mis en forme la moitié de la planète.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788416788088 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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