Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Eat Right 4 Your Bloodtype », associé à un livre de recettes, est considéré comme une ressource utile pour les personnes qui souhaitent améliorer leur santé en suivant un régime alimentaire adapté à leur groupe sanguin. Bien que de nombreux critiques fassent l'éloge de la variété et du caractère délicieux des recettes, ils soulignent également les problèmes liés à l'accessibilité des ingrédients, à la complexité des recettes et aux directives diététiques contradictoires.
Avantages:⬤ Fournit une variété de recettes adaptées aux différents groupes sanguins.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'une amélioration de leur état de santé et de repas agréables.
⬤ L'édition Kindle est pratique pour la cuisine.
⬤ Encourage les habitudes alimentaires saines.
⬤ Certaines recettes sont décrites comme délicieuses et créatives.
⬤ Les recettes peuvent être complexes et prendre du temps.
⬤ Certaines recettes contiennent des ingrédients figurant sur la liste des aliments à éviter, ce qui peut prêter à confusion.
⬤ L'absence d'index rend difficile la recherche de recettes spécifiques.
⬤ Les ingrédients peuvent être difficiles à trouver dans certaines régions.
⬤ Certains évaluateurs ont trouvé que les directives diététiques prêtaient à confusion ou étaient incohérentes.
(basé sur 301 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet
Contenu du livre :
PLUS DE 150 RECETTES CONÇUES POUR VOTRE RÉGIME DE GROUPE SANGUIN O
S'inspirant de son régime révolutionnaire et très efficace, le Dr Peter J. D'Adamo, en collaboration avec la chef de cuisine Kristin O'Connor, a rédigé une série de livres de recettes pratiques et personnalisés, afin que vous puissiez manger chaque jour selon votre groupe sanguin.
Rempli de recettes spécialement conçues pour votre groupe sanguin O, le livre de cuisine personnalisé propose une variété de recettes délicieuses et nutritives pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des collations, des soupes et d'autres gâteries tempérées qui rendent l'alimentation adaptée à votre groupe sanguin facile et satisfaisante. C'est un compagnon de cuisine essentiel avec des recettes magistrales qui font de la cuisine avec des viandes maigres nourries à l'herbe, des céréales germées, des légumes et des fruits biologiques une aventure passionnante et saine. Dans ce livre, vous trouverez de délicieuses recettes de crêpes de millet à la cannelle, de ratatouille, de pointes de bœuf aux champignons sauvages et de grappes de noix salées au chocolat. Outre plus de 150 recettes et de magnifiques photos en couleurs, ce livre comprend également :
- De précieux conseils pour remplir le garde-manger et le congélateur du groupe sanguin O.
- Des idées créatives pour les repas de dernière minute.
- Un planificateur de repas sur quatre semaines.
- Des recettes étiquetées pour les personnes qui ne sont pas du groupe sanguin O et des substitutions appropriées.
Publié précédemment sous le titre Personalized Living Using the Blood Type Diet (Type O).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425269480 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 272 |
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