Don't Sweat the Small Stuff ... and It's All Small Stuff : Des moyens simples pour empêcher les petites choses de prendre le contrôle de votre vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Don't Sweat the Small Stuff de Richard Carlson est un livre d'auto-assistance qui offre des conseils pratiques pour gérer les facteurs de stress quotidiens en détournant l'attention des petites contrariétés. Il met l'accent sur la pleine conscience, la patience et l'importance de donner la priorité à son bien-être mental. L'écriture est accessible, ce qui rend les conseils faciles à intégrer dans la vie quotidienne, et de nombreux lecteurs trouvent que les idées simples et profondes qu'il contient sont transformatrices. Cependant, certains estiment que les conseils peuvent être répétitifs, trop simplistes ou trop sentimentaux.

Avantages:

⬤ Des conseils pratiques et rafraîchissants pour gérer le stress.
⬤ Un style d'écriture accessible qui rend les concepts faciles à comprendre.
⬤ Encourage la pleine conscience et une attitude positive, favorisant la paix intérieure.
⬤ Les chapitres courts permettent de lire un peu chaque jour.
⬤ De nombreux lecteurs font état d'idées et de perspectives qui ont changé leur vie.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs trouvent le contenu répétitif.
⬤ Les critiques affirment que les conseils sont trop simplistes ou relèvent du bon sens.
⬤ Certains sentiments peuvent paraître trop sentimentaux ou clichés pour certains.
⬤ Quelques lecteurs mentionnent qu'ils ne sont pas d'accord avec toutes les idées présentées.

(basé sur 1411 avis de lecteurs)

Titre original :

Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life

Contenu du livre :

Ce guide d'inspiration révolutionnaire, un classique du développement personnel, vous montre comment mettre les défis en perspective, réduire le stress et l'anxiété par de petits changements quotidiens et trouver la voie pour atteindre vos objectifs.

Parmi les enseignements qu'il révèle, citons les suivants : Considérer ses problèmes comme des "enseignants" potentiels Faire une chose à la fois Partager la gloire avec les autres Apprendre à faire confiance à ses intuitions

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780786881857
• Auteur : Richard Carlson
• Éditeur : Hachette Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 1997
• Nombre de pages : 248