Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant utile et instructif, tandis que d'autres ont été déçus par sa qualité et son contenu.
Avantages:⬤ Informel et utile
⬤ bon pour comprendre le changement personnel
⬤ facile à lire
⬤ apprécié comme complément d'auto-assistance.
Certains trouvent qu'il manque de profondeur et de qualité par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur ; on lui reproche d'être trop simpliste et kitsch.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Saying Yes to Change
Contenu du livre :
Le changement est à la fois une affaire effrayante et une réalité inéluctable de la vie.
Tout est impermanent et finit par disparaître. Certains changements sont naturels, comme le vieillissement au cours du cycle de vie.
D'autres sont soudains et catastrophiques, comme la maladie, la faillite ou la mort d'un être cher. Le changement est l'occasion de se débarrasser des limites du moi inférieur et de renaître au moi supérieur. Ce livre est un guide pratique et inspirant de ce processus, qui intègre des histoires personnelles, des recherches psychologiques de pointe et la philosophie pérenne des grandes traditions de sagesse du monde.
Ce livre est accompagné d'un CD qui propose une méditation de pleine conscience basée sur le corps et qui vous guide dans le développement d'une conscience de l'instant présent et dans l'acceptation sans attachement des émotions et autres expériences qui surgissent et disparaissent. Le CD convient à un usage quotidien, tant pour les débutants que pour les méditants expérimentés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401957223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 208 |
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