Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet pour les personnes qui luttent contre le trouble de la thésaurisation. Il fournit des informations utiles, des stratégies de motivation et des exercices pratiques. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé efficace, certains l'ont critiqué pour son caractère dépassé et ses conseils trop simplistes.
Avantages:Fournit des idées et des stratégies utiles pour surmonter les comportements de thésaurisation.
Inconvénients:Facile à suivre avec un plan étape par étape.
(basé sur 135 avis de lecteurs)
Titre original :
Buried in Treasures: Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
Contenu du livre :
Si la plupart des gens trouvent qu'il est relativement facile de gérer leurs possessions, certains trouvent que c'est extrêmement difficile. Si vous avez du mal à résister à l'envie d'acquérir et que vous trouvez votre maison encombrée et remplie d'objets que beaucoup de gens trouveraient inutiles et superflus, vous souffrez peut-être d'un trouble connu sous le nom de « thésaurisation ».
La thésaurisation est un problème de comportement qui se caractérise par le désordre, la difficulté à se débarrasser des objets et l'achat ou l'acquisition excessifs. La thésaurisation est souvent associée à une réduction significative de la qualité de vie et, dans les cas extrêmes, elle peut présenter de graves risques pour la santé. Si vous ou l'un de vos proches souffrez de troubles de la thésaurisation, ce livre peut vous aider.
Cette deuxième édition entièrement mise à jour de Buried in Treasures présente un programme efficace, fondé sur des données scientifiques, pour aider les personnes souffrant de troubles de la thésaurisation à se sortir du désordre et du chaos qui règnent dans leur maison. Rédigé par des scientifiques et des praticiens de premier plan dans l'étude et le traitement des troubles de la thésaurisation, ce livre présente un programme d'acquisition de compétences, d'apprentissage d'une nouvelle façon d'envisager les possessions et de défis progressifs pour aider les personnes à gérer leur désordre et leur vie. Il fournit également des informations utiles à la famille et aux amis des personnes qui thésaurisent, alors qu'ils s'efforcent de comprendre et d'aider.
Découvrez les raisons de vos problèmes d'acquisition, d'épargne et de thésaurisation, et apprenez de nouvelles façons de penser à vos possessions afin de décider ce dont vous avez vraiment besoin et ce dont vous pouvez vous passer. Apprenez à identifier les méchants qui causent et entretiennent votre comportement de thésaurisation et rencontrez les gentils qui peuvent vous aider à vous motiver et à vous mettre sur la voie du changement. Des auto-évaluations utiles vous aideront à déterminer la gravité de votre problème. Des exercices d'entraînement, des exemples de cas, des conseils d'organisation et des outils de motivation vous aideront à changer votre façon de penser et de vous comporter à l'égard de vos possessions. Ce livre propose des stratégies et des techniques faciles à comprendre et utilisables par tous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780199329250 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 224 |
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