Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est salué pour son récit captivant et ses conseils pratiques en matière de développement personnel, qui mettent l'accent sur la résilience et l'acceptation des expériences les plus sombres. Les lecteurs apprécient les histoires racontées par l'auteur et l'approche structurée de la découverte de soi.
Avantages:Facile à lire, exercices utiles, accent mis sur la résilience, suggestions pratiques, anecdotes racontables, feuille de route structurée pour le développement personnel, moments puissants d'auto-réflexion, convient à la relecture et au cadeau.
Inconvénients:Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Gifts in Dark Packages: How to Embrace Adversity, Transform Your Life and Experience Joy
Contenu du livre :
"Les mots de Catherine Clark ont une façon de se connecter directement à votre cœur et de faire en sorte que les adversités auxquelles vous êtes confronté semblent gérables et guérissables".
- Shari Alyse "America's Joy Magnet", 2x TEDx Speaker, Best-Selling Author of Love Yourself Happy : A Journey Back to You and TV Personality.
Une feuille de route facile à utiliser pour transformer vos moments les plus sombres en vos plus beaux cadeaux.
Vous êtes aux prises avec une transition difficile ou une perte déchirante ?
(Vous avez l'impression que votre monde a été bouleversé ?)
Si c'est le cas, il est temps de déballer vos cadeaux dans des emballages sombres et de commencer
naviguer dans l'adversité avec une honnêteté crue, de l'humour et de l'optimisme.
Dans ce livre à lire absolument, vous apprendrez que voir les défis de la vie comme des "cadeaux sombres" pourrait bien être la clé pour changer votre vie. Une fois déballés, ils offrent des leçons de vie qui vous aideront à affronter vos plus grandes peurs et à exploiter votre potentiel illimité.
Catherine Clark, conseillère certifiée en traumatologie et coach en résilience, qui a travaillé à la prévention du suicide dans l'Arctique canadien et animé des centaines d'ateliers d'entreprise à l'échelle nationale, partage les leçons qu'elle a tirées de ses moments les plus sombres pour vous aider à commencer à vivre avec plus de compassion, de joie et de raison d'être.
Rempli de sagesse et d'anecdotes racontables, ce livre transformateur s'adresse à l'héroïne résiliente qui sommeille en chacun de nous.
Catherine Clark est titulaire d'une maîtrise en psychologie de l'orientation de l'Université de Toronto. Experte très respectée en matière de résilience en santé mentale, Catherine a consacré sa vie au soutien des adultes confrontés à des problèmes de santé mentale et à la création de lieux de travail psychologiquement plus sûrs. Elle réside actuellement à Toronto, au Canada.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922828224 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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