Des beignets aux pommes de terre : Mon voyage de 366 jours dans un régime à base de plantes

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est un guide d'inspiration quotidienne centré sur le voyage de l'auteur vers un mode de vie basé sur les plantes et l'alimentation complète. Les critiques apprécient son contenu motivant, son style d'écriture engageant et les réflexions franches et sincères de l'auteure, Esther. Cependant, il est critiqué pour l'absence de plans diététiques ou de recettes substantielles, ce qui a conduit certains lecteurs à se sentir déçus.

Avantages:

⬤ Contenu inspirant et motivant
⬤ Style d'écriture engageant et léger
⬤ Réflexions honnêtes et sincères de l'auteur
⬤ Fournit des encouragements quotidiens et des idées qui font réfléchir
⬤ Utile pour ceux qui luttent contre les approches diététiques traditionnelles
⬤ Convient aux lecteurs qui recherchent un soutien émotionnel et psychologique dans leurs changements de régime.

Inconvénients:

⬤ Manque de plans diététiques détaillés, de recettes ou de conseils pratiques
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu trop personnel et pas assez axé sur la nutrition
⬤ Les descriptions sont plus autobiographiques qu'instructives, ce qui déçoit ceux qui recherchent un programme structuré
⬤ Prix excessif par rapport à la valeur perçue
⬤ Peut sembler répétitif ou non structuré pour certains lecteurs.

(basé sur 26 avis de lecteurs)

Titre original :

From Donuts...To Potatoes: My 366 Day Journey on a Plant-Based Diet

Contenu du livre :

Esther a écrit ce livre en réponse aux demandes de ses followers sur Facebook, mais ses mots quotidiens offriront un encouragement à tout lecteur qui a tout essayé pour perdre du poids et qui a presque perdu espoir. Elle vous emmène dans son voyage personnel pendant une année entière.

Ces articles quotidiens vous donneront de nouvelles idées sur la façon dont vous pouvez être au mieux de votre forme physique et spirituelle tout au long de votre propre parcours. Ces articles peuvent être lus quotidiennement pour vous inspirer.

Vous n'êtes pas seul. De l'aide est en route.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781982244156
• Auteur : Lebeck Loveridge Esther
• Éditeur : Balboa Pr
• Reliure : Relié