Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, écrit par Jennie Allen, est conçu pour aider les lecteurs à comprendre et à traiter leurs émotions de manière saine. Il souligne l'importance de ressentir des émotions comme faisant partie de l'expérience humaine et encourage les lecteurs à partager leur cheminement en groupe, en fournissant des ressources pour une exploration plus approfondie par le biais de questions de discussion et d'incitations à la tenue d'un journal. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre transformateur, offrant de l'espoir et des étapes pratiques vers le bien-être émotionnel. Cependant, certains lecteurs ont exprimé un certain malaise face à sa forte orientation chrétienne et à la mention du combat spirituel.
Avantages:Le livre est attrayant et facile à lire, favorisant un sentiment de connexion comme si l'on conversait avec un ami. Il fournit des outils pratiques pour comprendre et gérer les émotions, encourage la vulnérabilité et s'enrichit de pistes de discussion et de ressources supplémentaires. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie, qu'il était bénéfique pour le développement personnel et qu'il constituait un outil utile pour les études de groupe.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que les thèmes chrétiens forts du livre, y compris les références au combat spirituel, étaient dérangeants et pourraient limiter son attrait pour un public plus large. Quelques évaluateurs ont mentionné des difficultés avec certains points de vue fondamentalistes présentés dans le texte. Malgré la valeur du contenu, ceux qui ne se sentent pas à l'aise avec une perspective chrétienne pourraient avoir du mal à s'y intéresser pleinement.
(basé sur 357 avis de lecteurs)
Titre original :
Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do about It
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller du New York Times Get Out of Your Head propose une voie révolutionnaire pour adopter une relation saine avec vos émotions, une relation qui mène à une connexion vivifiante avec Dieu et les autres ainsi qu'à une compréhension plus riche de vous-même.
Ce livre vaut des milliers de dollars de conseils " - Jonathan Pokluda, auteur de best-sellers et animateur du podcast Becoming Something.
Combien de fois avez-vous entendu dire : "Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous" ? Et si, au lieu d'ignorer nos sentiments, nous les remarquions, les nommions et laissions Dieu les utiliser pour nous rapprocher de lui et des autres ?
Beaucoup d'entre nous ont besoin de désapprendre des messages préjudiciables sur nos émotions. On nous a appris, par exemple, que les émotions ne sont pas dignes de confiance, alors qu'en fait, Dieu peut les utiliser pour nous aider à voir où nous avons besoin de sa guérison.
Dans Untangle Your Emotions, Jennie Allen utilise la recherche scientifique, la vision biblique et sa propre histoire pour vous aider.
⬤ Elle propose un processus en cinq étapes pour savoir ce que l'on ressent et ce que l'on doit faire.
⬤ détruire le mythe selon lequel les sentiments sont un péché en apprenant comment la maturité émotionnelle conduit à une connexion plus profonde avec Dieu et les autres.
⬤ vivre une vie émotionnellement saine en appliquant la sagesse biblique et la recherche thérapeutique qui fonctionne, que vous vous identifiez comme "émotionnel" ou non.
⬤ s'asseoir avec des sentiments déroutants et douloureux en découvrant la profondeur de l'amour et de la compassion de Dieu pour vous.
Les sentiments ne sont pas quelque chose à réparer.
Il faut les ressentir. En découvrant comment nommer et gérer nos émotions, nous apprendrons comment elles peuvent nous rapprocher du Dieu qui nous a construits - âme, esprit et cœur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593862087 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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