Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son exploration perspicace des émotions et ses conseils pratiques sur la santé émotionnelle. De nombreux lecteurs préconisent l'étude en groupe pour améliorer la compréhension et la connexion. Il jette un pont efficace entre la théologie et la psychologie, et offre des ressources telles que des questions de discussion et des incitations à tenir un journal pour approfondir le cheminement du lecteur. Les réponses sont toutefois mitigées en ce qui concerne la difficulté d'application du livre en dehors d'un contexte de groupe.
Avantages:⬤ Un style d'écriture encourageant et réaliste, qui permet aux lecteurs de se sentir concernés.
⬤ Application pratique par le biais de questions de discussion et d'incitations à la tenue d'un journal.
⬤ Fournit des informations précieuses sur la santé émotionnelle et la croissance spirituelle.
⬤ Convient à la réflexion individuelle et à l'étude en groupe.
⬤ Offre une perspective biblique sur les émotions en tant que dons destinés à la guérison et à la connexion.
⬤ Certains lecteurs trouvent que l'application du contenu est difficile sans le soutien d'un groupe.
⬤ Les avis sont partagés quant à sa profondeur et sa complexité, certains préférant des ouvrages d'auto-assistance plus simples.
(basé sur 358 avis de lecteurs)
Titre original :
Untangle Your Emotions: Naming What You Feel and Knowing What to Do about It
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller du New York Times Get Out of Your Head propose une voie révolutionnaire pour adopter une relation saine avec vos émotions, une relation qui mène à une connexion vivifiante avec Dieu et les autres ainsi qu'à une compréhension plus riche de vous-même.
Ce livre vaut des milliers de dollars de conseils " - Jonathan Pokluda, auteur de best-sellers et animateur du podcast Becoming Something.
Combien de fois avez-vous entendu dire : "Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous" ? Et si, au lieu d'ignorer nos sentiments, nous les remarquions, les nommions et laissions Dieu les utiliser pour nous rapprocher de lui et des autres ?
Beaucoup d'entre nous ont besoin de désapprendre des messages préjudiciables sur nos émotions. On nous a appris, par exemple, que les émotions ne sont pas dignes de confiance, alors qu'en fait, Dieu peut les utiliser pour nous aider à voir où nous avons besoin de sa guérison.
Dans Untangle Your Emotions, Jennie Allen utilise la recherche scientifique, la vision biblique et sa propre histoire pour vous aider.
⬤ Elle propose un processus en cinq étapes pour savoir ce que l'on ressent et ce que l'on doit faire.
⬤ détruire le mythe selon lequel les sentiments sont un péché en apprenant comment la maturité émotionnelle conduit à une connexion plus profonde avec Dieu et les autres.
⬤ vivre une vie émotionnellement saine en appliquant la sagesse biblique et la recherche thérapeutique qui fonctionne, que vous vous identifiez comme "émotionnel" ou non.
⬤ s'asseoir avec des sentiments déroutants et douloureux en découvrant la profondeur de l'amour et de la compassion de Dieu pour vous.
Les sentiments ne sont pas quelque chose à réparer.
Il faut les ressentir. En découvrant comment nommer et gérer nos émotions, nous apprendrons comment elles peuvent nous rapprocher du Dieu qui nous a construits - âme, esprit et cœur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593193419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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