Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires soulignent que « Create Your Own Calm » est un journal magnifique et perspicace, rempli de messages, d'illustrations et de citations inspirantes qui aident les utilisateurs à gérer leurs émotions et leur anxiété. De nombreux utilisateurs apprécient son esthétique et trouvent les messages utiles pour l'autoréflexion et la gestion de la santé mentale.
Avantages:De belles illustrations et citations, des messages efficaces pour la tenue d'un journal, une aide à la gestion de l'anxiété, un design agréable à l'œil, un cadeau adapté, une réflexion sur soi et une expérience apaisante.
Inconvénients:Certains évaluateurs ont exprimé des inquiétudes quant au fait que la discussion de l'auteur sur l'anxiété pourrait simplifier à l'excès cette condition ; ils ont noté un manque de différenciation entre l'anxiété générale et l'anxiété clinique. L'un d'entre eux aurait souhaité que l'introduction soit moins politique.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Create Your Own Calm - A Journal for Quieting Anxiety
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller Start Where You Are propose un journal magnifiquement illustré et interactif pour apaiser nos angoisses quotidiennes.
Conçues pour nous aider à mieux comprendre et à réduire les inquiétudes qui nous assaillent, ces pages de journal sont un espace de réflexion sûr.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912785414 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Journal for Quieting Anxiety |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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