Aborde la peur des changements dans la vie familiale, y compris des sujets tels que la séparation et le divorce, les déménagements et la mort, et examine comment gérer ces angoisses pour rendre ces événements moins stressants.
Ce livre explique comment gérer la peur et l'anxiété liées à des événements possibles mais peu probables, y compris des techniques pour rester attentif au moment présent...