Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Coward : Why We Get Anxious & What We Can Do About It » de Tim Clare explore l'anxiété à travers le parcours personnel de l'auteur et des recherches approfondies. Bien qu'il soit reconnu pour son humour et sa profondeur, certains lecteurs le trouvent trop long et parfois déprimant.
Avantages:Le livre est bien documenté, drôle et offre un regard franc sur l'anxiété à travers l'expérience personnelle. Il est engageant et accessible, rendant un sujet tabou plus compréhensible. De nombreux lecteurs ont apprécié l'humour et la vulnérabilité de Clare, ainsi que l'éclairage apporté par les interviews d'experts.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était excessivement long, avec un contenu inutile qui aurait pu être condensé. D'autres ont noté un ton constamment déprimant et une conclusion peu convaincante, affirmant que ce livre pourrait ne pas soulager l'anxiété et pourrait potentiellement conduire à des sentiments de dépression.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Coward - Why We Get Anxious & What We Can Do About It
Contenu du livre :
Après une décennie de crises de panique et d'anxiété, Tim Clare s'est fait une promesse : il essaierait tout ce qu'il pouvait pour aller mieux, toutes les méthodes et tous les médicaments.
Son année de traitement l'a mené des antidépresseurs à l'hypnose, de la course à pied aux régimes extrêmes, des bains de glace aux transplantations fécales. Au bout du compte, il découvre ce qui l'aide (et ce qui ne l'aide pas) et ce qui pourrait aider les autres.
Surtout, il en vient à repenser l'anxiété et nous encourage tous à faire de même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781838853136 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Why We Get Anxious & What We Can Do About It |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 448 |
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