Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu bien écrit et ses informations stimulantes sur la gestion de la santé. Il met l'accent sur l'importance de comprendre les tests sanguins fonctionnels et d'améliorer sa santé personnelle.
Avantages:⬤ Bien écrit et stimulant
⬤ fournit des informations précieuses souvent négligées par les médecins
⬤ aide les lecteurs à identifier les déséquilibres de santé
⬤ informatif et éducatif
⬤ encourage une gestion proactive de la santé.
Aucune mention explicite dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Know Your Blood, Know Your Health: Prevent Disease and Enjoy Vibrant Health Through Functional Blood Chemistry Analysis
Contenu du livre :
Un guide pour une analyse précise et personnalisée des tests sanguins afin d'améliorer la santé personnelle et d'éviter les maladies.
- Explique les différences entre les intervalles de référence conventionnels pour les analyses de sang et l'analyse fonctionnelle et pourquoi ces différences sont importantes pour votre santé.
- Révèle à quoi devrait ressembler un sang sain et les marqueurs critiques qui signalent les prémices d'un problème de santé, y compris le dysfonctionnement de la thyroïde et l'inflammation.
- Fournit des recommandations pour ramener les marqueurs sanguins à un niveau optimal par le biais d'un régime alimentaire et d'une supplémentation.
Votre sang contient les indices dont vous avez besoin pour conserver une santé éclatante. Pourtant, un bilan sanguin standard - l'outil de diagnostic le plus utilisé en médecine occidentale - peut ne pas révéler des déséquilibres subcliniques ou les premiers balbutiements d'une maladie. Vos résultats de laboratoire peuvent être "normaux", même si vous présentez des symptômes persistants d'allergies, de douleurs, de maux de tête, de fatigue, d'inflammation, de dépression, de fringales, de syndrome prémenstruel, ou de gaz et de ballonnements. Cela s'explique par le fait que les plages de référence, auxquelles vous êtes comparé, proviennent de sources telles que des manuels, des moyennes basées sur des suppositions dépassées, ou d'un petit nombre de personnes qui ne sont même pas en bonne santé. Vous pourriez être à un dixième de point d'un schéma pathologique, mais le protocole de diagnostic ne sonnera pas l'alarme tant que vous n'aurez pas obtenu un résultat élevé à un test particulier.
Dans Know Your Blood, Know Your Health, Kristin Grayce McGary explique les avantages d'une analyse fonctionnelle de la chimie du sang (FBCA), qui examine beaucoup plus de marqueurs que les analyses sanguines standard et interprète vos résultats par rapport à des fourchettes saines. À l'aide d'histoires et d'exemples réels, l'auteur explique les principes de base d'un sang sain et comment une analyse fonctionnelle du sang fournit une base de référence pour la santé personnelle et un outil puissant pour la prévention des maladies. Vous apprendrez ce que signifie une numération globulaire complète (NFS) standard, trouverez des indices pour renforcer votre système immunitaire et découvrirez quels marqueurs indiquent une inflammation. Mme McGary explique en détail ce que signifient les différentes plages de référence et souligne l'importance d'un bilan thyroïdien complet pour les femmes. Elle révèle comment des problèmes de santé tels que la résistance à l'insuline, l'hypercholestérolémie et l'anémie se traduisent par des schémas spécifiques dans la chimie du sang. Elle fournit également des recommandations pour ramener les marqueurs à un niveau de santé optimal par le biais d'un régime alimentaire et d'une supplémentation, et propose une feuille de route pour utiliser votre chimie sanguine unique afin de concevoir un plan de soins de santé personnalisé pour optimiser votre santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644110614 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 176 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
