Avis des lecteurs
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Titre original :
Composure: The Art of Executive Presence
Contenu du livre :
« Enfin ! Un livre bien écrit et engageant qui fournit des conseils honnêtes et pratiques pour débloquer ce qui se trouve entre vous et le meilleur de vous-même. « Mary MCDOWELL, PDG de Mitel Networks
« Les histoires de COMPOSURE sont si convaincantes et illustrent des expériences similaires que j'ai vécues en tant que femme cadre ou que j'ai entendues trop souvent de la part d'autres personnes. IL S'AGIT D'UNE LECTURE ESSENTIELLE. Vous avez le pouvoir en vous, et Kate vous aide à l'exploiter. « SALLY THORTON, PDG de Forshay
À mesure que les conseils d'administration se diversifient, les femmes et les membres d'autres groupes sous-représentés qui accèdent aux postes de direction, de gestion et d'entreprise se retrouvent sous les feux de la rampe, ce qui accroît la pression sur des vies professionnelles et personnelles déjà très exigeantes. En ressentant le besoin de faire ses preuves, ce type de pression peut entamer notre confiance en soi, ce qui conduit au perfectionnisme, à l'auto-jugement, au sentiment d'être débordé et à l'épuisement professionnel.
Si les pressions professionnelles sont réelles, une grande partie de la pression que nous ressentons est auto-imposée. Un manque de confiance en nos propres capacités peut nous donner l'impression de devoir travailler deux fois plus dur, et même de ne pas mériter le succès que nous obtenons. Dans cette dynamique malsaine, même les commentaires les mieux intentionnés peuvent ressembler à des critiques moralisatrices. Lorsque nous sommes anxieux et que nous doutons de nous-mêmes, nous perdons confiance en nous et nous perdons notre sang-froid.
Mais il n'est pas nécessaire d'en arriver là. La clé consiste à trouver et à maintenir une présence intérieure puissante, indépendamment des pressions extérieures exercées par le travail ou la vie privée. Comme toute compétence importante, le sang-froid est quelque chose que vous pouvez apprendre et cultiver en créant des limites personnelles solides, en renforçant votre confiance, en développant votre conscience de soi et en vous alignant sur vos valeurs.
À l'aide de techniques éprouvées, d'études de cas pertinentes et d'exercices complets, ce livre vous montre comment faire preuve de sang-froid pour améliorer votre présence au travail, à la maison et, en fin de compte, à l'intérieur de vous-même, peu importe à quel point votre vie peut vous sembler trépidante ou accablante.
S'appuyant sur plus de vingt ans d'expérience en tant que cadres d'entreprise et coachs de cadres, ainsi que sur leur expertise en neurolinguistique et en thérapie des traumatismes et des troubles de stress post-traumatique, Kate Purmal et ses collègues Lee Epting et Joshua Isaac Smith proposent une approche unique pour naviguer dans des environnements de travail qui ne sont pas sûrs sur le plan psychologique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637551509 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 288 |
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