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Titre original :
Como Recuperar Su Autoestima (Recovery of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (a Guide for Women)
Contenu du livre :
Avec amour et encouragement, et grâce à son processus original en dix étapes, Carolynn Hillman met l'estime de soi et les réalisations qui en découlent à la portée de pratiquement toutes les femmes. Son approche directe pour surmonter les sentiments de frustration et de défaite comprend :
⬤ La mise en pratique de six méthodes clés d'autonomisation.
⬤ Reconnaître et apprécier ses points forts.
⬤ L'apaisement de notre propre critique et l'autonomisation de l'enfant qui sommeille en chacun de nous.
⬤ Rompre le cycle de l'échec que l'on s'impose.
⬤ Surmonter les obstacles extérieurs qui limitent les progrès.
Comment retrouver l'estime de soi soutient les lecteurs avec des exercices participatifs et fournit des exemples inspirants qui confirment et renforcent les sentiments de respect et d'accomplissement des objectifs. Il offre également des conseils précieux et un aperçu de ce que signifie se sentir mieux la plupart du temps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780684815503 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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