Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How to Beat Procrastination in the Digital Age » (Comment vaincre la procrastination à l'ère numérique) du Dr Sapadin est très apprécié pour son analyse perspicace de la procrastination, l'identification des différents types de personnalité et les solutions personnalisées qu'il propose. Les lecteurs le trouvent facile à lire, pratique et efficace pour les aider à résoudre leurs problèmes de procrastination.
Avantages:⬤ Une écriture claire et directe
⬤ des exercices pratiques et des quiz d'auto-évaluation
⬤ une analyse approfondie des types de personnalité de la procrastination avec des solutions personnalisées
⬤ un style humoristique et engageant
⬤ des aperçus bénéfiques sur les schémas d'autodestruction
⬤ utile à la fois pour les particuliers et les professionnels.
⬤ Certains lecteurs ne le trouveront peut-être pas complètement transformateur
⬤ il nécessite un engagement à s'impliquer dans les exercices plutôt que de se contenter de lire
⬤ ceux qui sont familiers avec la littérature sur la procrastination n'y trouveront peut-être pas de nouvelles informations.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Beat Procrastination in the Digital Age
Contenu du livre :
Que vous soyez un perfectionniste, un rêveur, un inquiet, un fauteur de crise, un défiant, un plaisant ou une combinaison de ceux-ci, ce livre est votre feuille de route vers le succès. Linda Sapadin, psychologue et coach en réussite, a créé 6 programmes de changement uniques pour 6 styles de personnalité. Chaque programme de changement fournit une mine d'informations que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Pas besoin de changer de personnalité. Pas besoin de devenir comme quelqu'un d'autre. Chaque programme est conçu pour respecter votre style de personnalité afin que vous puissiez développer la version améliorée de vous-même.
Répondez au questionnaire sur les six styles de procrastination. - Ensuite, plongez dans le programme conçu pour vous. Découvrez ce qui alimente votre procrastination. Apprenez des techniques de réflexion qui vous donnent du pouvoir, la maîtrise d'un langage persuasif, des stratégies d'action efficaces, une imagerie guidée créative et des tâches novatrices à accomplir. Deux chapitres bonus sur le thème " Réussir le changement " et un coda sur " Comment la technologie peut stimuler votre productivité " complètent le programme.
Cessez de regretter la façon dont vous passez votre temps. Vous méritez mieux ; vous pouvez mieux faire. Les compétences, les stratégies et les secrets contenus dans ce livre vous permettront d'améliorer votre carrière, d'enrichir vos relations, de renforcer votre confiance en vous et d'accroître votre bien-être. Quelle récompense !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780983676607 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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