Comment se passer de viande : Conseils écologiques pour les personnes occupées - Votre guide pour un mode de vie sans viande

Comment se passer de viande : Conseils écologiques pour les gens occupés (Stepfanie Romine)

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Titre original :

How to Go Meat Free: Eco Tips for Busy People

Contenu du livre :

Adoptez le mode de vie sans viande grâce à ce guide sans culpabilité et sans stress pour devenir entièrement ou partiellement végétalien.

Ces dernières années ont été marquées par un changement radical des habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes choisissant de renoncer à la viande pour leur santé, leur budget et l'environnement. Que vous souhaitiez éviter la viande quelques jours par semaine, devenir complètement végétarien ou faire le grand saut dans le végétalisme, ce livre facilite la transition.

Il regorge de conseils et d'informations sur le maintien d'une alimentation équilibrée, les alternatives sans viande disponibles, les produits de base pour votre garde-manger, les sorties au restaurant, les repas entre amis et la créativité dans la cuisine.