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Titre original :
How to Love Yourself: Like There Were No Tomorrow
Contenu du livre :
En avez-vous assez de vous sentir "pas assez bien" ?
C'est ce qu'a ressenti l'auteur, Matt Morris, pendant de nombreuses années après avoir été victime d'un accident d'avion qui l'a laissé avec des handicaps permanents et, en plus, avoir perdu ses deux parents à un jeune âge... Il pensait qu'il n'avait plus de raison de vivre.
Il a dû faire un choix : soit abandonner, soit faire ce qu'il fallait pour s'aimer comme si c'était son dernier jour. Il a choisi ce dernier. C'était il y a 20 ans. Aujourd'hui, il veut partager les secrets qui lui ont permis de passer du stade où il ne se sentait jamais assez bien à celui où il s'aime complètement.
À l'intérieur de ce livre phénoménal, vous découvrirez :
⬤ Qui vous êtes vraiment.
⬤ Comment développer une perception précise de vous-même.
⬤ La seule chose que vous faites peut-être et qui affecte négativement votre santé mentale.
⬤ La seule chose que vous pouvez faire chaque jour pour rester résilient sur le plan émotionnel.
⬤ Pourquoi le succès et l'amour de soi sont interdépendants.
⬤ Les 14 choses que vous devez faire pour vous sentir heureux.
⬤ Les choses qui peuvent mener à la maladie mentale (dépression et anxiété).
⬤ Pourquoi la confiance en soi est nécessaire et comment la renforcer.
⬤ Comment améliorer votre estime de soi.
⬤ Comment arrêter de se comparer aux autres.
⬤ Comment surmonter le stress.
⬤ Et bien plus encore.
Si vous êtes prêt à changer votre vie, ce guide est fait pour vous.
L'auteur, Matt Morris, est coach de vie professionnel depuis 7 ans. Il a suivi une formation au Coaches Training Institute à San Rafael, en Californie. Il est passionné par le fait d'aider les gens à se sentir mieux dans leur vie. Il est un défenseur de la santé mentale et s'est donné pour mission de mettre fin au suicide.
Ce qu'en disent les lecteurs :
"Ce livre fournit d'excellents conseils sur la façon de s'aimer soi-même. C'est un livre de motivation et d'inspiration exceptionnel pour tous ceux qui ont une mauvaise estime d'eux-mêmes. Avoir confiance en soi et être heureux dans sa vie est la clé d'une vie positive et évolutive. Ce livre contient des idées et des encouragements convaincants qui me touchent et améliorent grandement ma vision de la vie. Hautement recommandé ".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781952964046 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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