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Titre original :
How to Stay Young: Staying Young Through Positivity, Moderation and Better Ways of Thinking, a Soul Healing Guide for a Good Life
Contenu du livre :
How to Stay Young, de l'auteur et conférencier Christian Larson, guide les lecteurs vers de bonnes habitudes de pensée, afin que leur esprit soit en harmonie et que leur corps jouisse d'une jeunesse et d'une vitalité durables. Guide superbe, détaillé et pratique pour bien penser et bien se comporter en vue d'une jeunesse durable et d'une bonne santé corporelle, Comment rester jeune présente au lecteur de nombreux concepts utiles et pratiques.
Des habitudes de sommeil correctes et régulières, la modération dans l'alimentation et les habitudes quotidiennes, l'appréciation de la culture et de la beauté dans l'art, et la pratique d'une affection émotionnelle sincère pour les autres êtres humains ne sont que quelques-uns des sujets abordés par l'auteur. Pour Larson, l'obtention d'une bonne santé et d'une verve juvénile est un engagement à vie qui implique un changement radical des habitudes de pensée et des perspectives.
Les effets à long terme peuvent être spectaculaires - l'auteur tient à souligner que la préservation de la jeunesse n'est qu'un aspect de la question. Le bien-être mental et une joie de vivre totale sont conférés à la personne qui s'y consacre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780359030514 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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