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Titre original :
How to Prevent Burnout: and reignite your life and career
Contenu du livre :
Face aux exigences, à la pression et aux inquiétudes permanentes, vous pouvez avoir du mal à faire face et craindre qu'un jour vous ne puissiez tout simplement plus continuer. Cela peut arriver aux meilleurs d'entre nous. Le livre « Comment prévenir l'épuisement professionnel » vous donne les moyens d'arrêter le stress et de prévenir l'épuisement professionnel. Il vous fournira les connaissances et les outils pour :
⬤ Créer une vie plus équilibrée.
⬤ Comprendre quels sont vos propres déclencheurs de stress.
⬤ Améliorer la santé de vos glandes surrénales par le biais d'un régime alimentaire et d'un mode de vie.
⬤ Gérer vos attitudes afin d'obtenir un esprit plus calme et une personne plus sereine.
⬤ Renforcer votre résilience et améliorer votre capacité à faire face.
⬤ Se sentir à nouveau soi-même et avoir l'énergie nécessaire pour réaliser ses rêves.
Ce livre fait exactement ce qu'il dit : il vous donne le savoir-faire pour stopper le stress dans son élan et vous empêcher de vous épuiser. En suivant ses conseils, vous pourrez faire face à tout ce qui se présente à vous et vous épanouir dans votre vie, votre carrière et votre bien-être en général..... C'est un impératif si vous voulez réussir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912256365 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 237 |
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