Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, rédigé par Gen Lamrimpa, est un guide complet de la méditation Shamatha, apprécié pour sa profondeur et sa clarté. Il est particulièrement utile pour les pratiquants ayant une certaine expérience, car il offre des idées et des enseignements instructifs et bien structurés. Cependant, il peut être difficile pour les débutants en raison de son contenu avancé et de l'absence d'explications introductives.
Avantages:⬤ Bien écrit et informatif
⬤ sections utiles de questions et réponses
⬤ enseignements respectés d'un maître
⬤ définitions claires des termes clés
⬤ aperçu détaillé des étapes de la méditation Shamatha
⬤ excellent pour ceux qui sont déjà familiarisés avec les pratiques de méditation
⬤ aide à une compréhension plus profonde des techniques de méditation.
⬤ Ne convient pas aux débutants complets
⬤ manque d'explications sur certains termes bouddhistes
⬤ structure jugée désordonnée par certains lecteurs
⬤ peut être trop détaillé pour les novices
⬤ certains l'ont trouvé répétitif
⬤ n'est pas un guide direct mais plutôt un guide destiné à améliorer la pratique existante.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Practice Shamatha Meditation: The Cultivation of Meditative Quiescence
Contenu du livre :
En 1988, Gen Lamrimpa, moine tibétain, a dirigé une retraite d'un an dans le nord-ouest du Pacifique, au cours de laquelle un groupe de méditants occidentaux s'est consacré à la pratique de la quiescence méditative ( shamatha ).
Ce livre est un enregistrement des enseignements oraux qu'il a donnés à ce groupe au début de la retraite. Ces enseignements sont rendus vivants par la chaleur et l'humour de Gen Lamrimpa, ainsi que par sa vaste expérience personnelle en tant que reclus contemplatif.
Guide pratique inestimable pour ceux qui cherchent à développer une plus grande stabilité et clarté attentionnelles, cet ouvrage sera d'un intérêt considérable pour les méditants, les psychologues et tous ceux qui s'intéressent aux potentialités de l'esprit humain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781559393843 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 160 |
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